Slim v 6 je diétny plán predávaný spoločnosťou Beachbody. Plán pozostáva z programu na znižovanie hmotnosti, ktorý je určený na zmenu tvaru vášho tela do šiestich týždňov. Diéta kombinuje úpravu výživy s kardio a odporovými cvičeniami. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, než sa pustite do Slim v 6 alebo akýkoľvek iný diétny plán.
histórie
Debbie Siebers vytvorila plán stravy Slim in 6. Podľa Beachbody je Siebers členom Americkej aerobickej a fitness združenia a už viac ako 20 rokov pracuje v oblasti fitness. Siebers sa pripojil k Beachbody v roku 1999 s uvedením svojho videa "Thin Things Guaranteed!". Pracovala tiež ako tréner v športovom klube Meridian, Powerhouse Gym a Crunch.
význam
Podľa Beachbody plán ponúka tri jednoduché cvičebné DVD. Prvá sa nazýva "Začnite ju" a zahŕňa 36 minútový tréning zameraný na spálenie kalórií a tónovanie vášho tela. Druhá sa nazýva "Ramp it Up". Tento tréning trvá 57 minút a Beachbody tvrdí, že vám pomôže urýchliť spálenie kalórií. Tretí tréning sa nazýva "Burn It Up". Tento 64-minútový tréning je zameraný na tónovanie a tvarovanie tela.
Vlastnosti
Slim v 6 stojí tri platby vo výške 19,95 dolárov plus poštovné. Okrem troch tréningových DVD obsahuje program aj tréningovú skupinu, ktorá pomáha s cvičením na posilnenie svalov, extra 30-minútové tréningové DVD s názvom "Cardio Core" a šesťdňový diétny plán, ktorý Beachbody tvrdí, že vám pomôže stratiť až 6 libier a 6 palcov za prvých šesť dní.
výhody
Beachbody ponúka 100% záruku spokojnosti s programom Slim v 6 chudnutí. Ak nie ste spokojní s výsledkami po šiestich týždňoch, môžete vrátiť výrobok na plnú refundáciu, bez otázok. Môžete si udržať voľnú diétnu plán a odporovú skupinu. Nie je však jasné, aké výsledky by ste mali očakávať počas šesťtýždňovej skúšky.
dôležité informácie
Podľa Diet Spotlight existuje množstvo potrieb tejto stravy, vrátane: zdá sa, že je navrhnuté len pre ženy, nezahŕňa použitie látok potláčajúcich chuť do jedla, vyžaduje výrazne radikálnu zmenu v životnom štýle, ktorá by mohla byť ťažká niektorí ľudia môžu mať pomalé výsledky a plán stravy ponúka žiadne doplnky na spaľovanie tukov.
