Suché nohy sú bežným problémom, ktorý sa môže stať bolestivým, ak sa v nohách objavia hlboké trhliny nazývané pukliny. Tieto pukliny môžu byť tak bolestivé, že to bolí chodiť. Ak sú praskliny hlboké, môžu dokonca krvácať. Päty sú bežným miestom, kde sa môžu vyvinúť trhliny, no suché nohy sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na nohe. Existuje veľa možných príčin náhleho suchého chodidla, od topánok, ktoré nosíte na koži, a neurologických porúch.
tlak
Dlhodobé stojanie na tvrdých podlahách môže spôsobiť suché alebo popraskané nohy. Podľa OurHealthNetwork.com, roky státia v jednom mieste môžu zničiť potné žľazy v nohách a potenciálne spôsobiť suché alebo prasknuté nohy. Navyše, nadmerná nadváha môže tiež vytvárať ďalší tlak na nohách. Podľa ePoditary.com zvýšenie tlaku na normálnu tukovú podložku spôsobuje jej roztiahnutie do strán, čo spôsobuje praskliny nohy. Nosenie čalúnenej a chránenej topánky môže zabrániť tomu, aby sa to vyskytlo.
lieky
Užívanie liekov, ako sú diuretiká alebo antihistaminiká, môže spôsobiť vyschnutie vašich nôh. Hydratajte pravidelne nohy hydratačným olejom na zabránenie ďalšiemu vysychaniu.
Open-Backed Shoes
Nosenie otvorenej podloženej obuvi, ako sú sandále a žabky, môže prispieť k suchým, popraskaným pätám. U topánok s otvorenou chrbticou tuk na liečení rozširuje bočne zvyšujúci sa tlak na pätu, čo môže viesť k vzniku trhlín.
Podmienky kože
Kožné stavy, ako je ekzém, psoriáza a noha športovca, môžu prispieť k suchým nohám. Ekzém a psoriáza sú kožné ochorenia, ktoré vedú k suchu na pokožke celého tela. Táto suchosť sa môže vyskytnúť aj na nohách. Atletická noha je plesňová infekcia vedúca k praskaniu a nadmernej suchosti na nohách, podľa MayoClinic.com. Podrážka nohy je huba, ktorá rastie vo vlhkom prostredí. Svrbenie, pálenie a začervenanie sú spojené aj s nohou športovca. Väčšina prípadov nohy športovcov môže byť ošetrená cez pult; ak sa nezlepšuje, navštívte svojho lekára.
Horúca voda
Časté vystavovanie nohy horúcej vode, či už z horúcich sprchov, kúpeľov alebo kúpeľov nohy, môže spôsobiť vyschnutie vašich nôh. Horúca voda rozkladá prírodné bariéry proti pokožke a umožňuje únik vlhkosti. Zníženie teploty vody vo vašej domácnosti môže pomôcť zabrániť suchým nohám.
Zdravotné podmienky
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu predisponovať k suchému chodidlu, ako je neuropatia nohy spojená s cukrovkou a hypotyreózou. Podľa ePodiatry.com, jedinci s týmito zdravotnými problémami majú zníženie potenia, čo vedie k zvýšeniu suchosti kože a chodidiel.
