Šport a fitness

Kickboxingové pásy a klasifikácie

Pin
+1
Send
Share
Send

Kickboxing je bojové umenie, ktoré umožňuje aj údery a kopy. Vykonáva sa ako konkurenčný kontaktný šport, metóda sebaobrany a fitness program. Systémy klasifikácie pásov používajú niektoré kickboxingové školy ako spôsob, ako inšpirovať a demonštrovať študentský pokrok v športe.

Systém klasifikácie

Počiatky kickboxingu nájdete v bojovom umení Muay Thai. Muay Thai ako klasický box nemá klasifikačný systém; bojovníci sú zaradení podľa ich konkurenčného záznamu. Konkurenčné kickboxovanie nemusí nutne používať klasifikačný systém. Mnohé školy kickboxingu však teraz zaviedli pásový systém založený na tom, ktorý sa používa v karate. To pomáha stanoviť ciele pre študentov. Podľa Ross O'Donnell v "Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout" systém opaskov pomáha študentom "rozpoznať osobné úspechy a motivovať k ďalšiemu pokroku".

Biely pás

Rovnako ako karate, systémy na triedenie pásov používané pri kickboxingu začínajú s bielym pásom. Ak sa pripojíte do kickboxovej školy, ktorá zamestná takýto systém, dostanete automaticky biely pás. Toto je znamenie netrénovaného nováčika, ktorého farba predstavuje nevinnosť, a teda nedostatok nebezpečenstva.

Farebné pásy

Podľa "Kick Box" od Eddie Cave, študent bielych pásov postupuje do žltej, oranžovej, zelenej, modrej, fialovej a hnedej opasky. Rozdiely existujú medzi školami. Britská škola kickboxingu napríklad udeľuje červený pás pred žltom a tiež obsahuje ďalšie pruhované pásy v neskorších ročníkoch. Trvalo v priemere asi štyri mesiace na postup medzi známkami na Britskej škole kickboxingu. Doby predĺženia sú na školách s menej pásmi dlhšie.

Čierny opasok

Ak trénujete v škole, ktorá používa systém klasifikácie pásov, bude vaším hlavným cieľom získať čierny pás. Rovnako ako pri klasifikácii karate, čierny pás kickboxingu predstavuje dokončenie vášho základného tréningu. Školenie tu však nekončí. Ako zdôrazňuje webová stránka Fightscope, kickboxer môže pokračovať vo výcviku na neskorších stupňoch čierneho pásu, úrovniach 1, 2 a 3 dan.

Čas na tréning

Pokrok z bielych pásov na čierny pás môže trvať dlho. John Ritschel, v príručke Kickboxing, uvádza, že môže trvať tri až štyri roky, kým sa dosiahol čierny pás. Systém klasifikácie pásov však nie je oficiálne regulovaný a štandardy sa môžu líšiť medzi kickboxingovými školami. Webová stránka Fightscope vidí šesť až sedem rokov ako úctyhodný čas na dosiahnutie čierneho pásu.

Pin
+1
Send
Share
Send