Vitamín B-12 je nevyhnutný pre metabolizmus, tvorbu červených krviniek a udržanie zdravých nervových buniek. Vitamín B-12 sa prirodzene vyskytuje v živočíšnych potravinách, ako je červené mäso, ryby, vajcia a mlieko. Hypoglykémia je nízka hladina glukózy v krvi. Vitamín B-12 a ďalšie vitamíny B pomáhajú premeniť konzumované potraviny na glukózu, ktorú môže telo využiť.
Vitamín B-12 a hypoglykémia
Vitamín B-12 pomáha metabolizovať sacharidy, bielkoviny a tuky do glukózy. Glukóza je hlavným zdrojom energie. Nedostatok vitamínu B-12 preto môže spôsobiť nízke hladiny glukózy. Jedným z hlavných príznakov hypoglykémie je únava a doplnky vitamínu B-12 sa široko používajú na liečbu ťažkej únavy. Doplnky zvyšujú energiu tým, že pomáhajú telu premieňať potravinu na glukózu. Nedostatok vitamínu B-12 tiež spôsobuje anémiu a neurologické poškodenia.
Symptómy hypoglykémie
U pacientov s hypoglykémiou sa podľa MayoClinic.com vyskytujú príznaky ako sú bolesti hlavy, podráždenosť, zmätenosť, potenie, hlad, chvenie, dvojité videnie, rozmazané videnie, únava, rýchla srdcová frekvencia, nevoľnosť, nervozita, kŕče a záchvaty. Neliečená hypoglykémia môže viesť k mdlobu a kóme. Ťažká hypoglykémia je zdravotná pohotovosť, ktorá môže viesť k záchvatom a trvalému poškodeniu mozgu a nervového systému. Pacienti s rizikom hypoglykémie, obzvlášť diabetikov, sa oboznámia s príznakmi hypoglykémie, aby vyhľadali okamžitú lekársku pomoc, keď spozorujú príznaky.
Príjem vitamínu B-12
Vitamín B-12 sa podáva ako injekcia hlbokých svalov v svaloch deltoidu, ventroglutealu alebo dorsoglutealu. B-12 sa môže tiež podávať ako perorálne tablety a nosový gél. B-12 výstrely sú výhodné pre ťažké prípady nedostatku B-12, pretože vitamín sa absorbuje okamžite v krvnom riečisku. Niektorí pacienti, napríklad pacienti s anémiou spôsobenou deficienciou B-12, môžu vyžadovať injekcie B-12 po celý život.
Nežiaduce účinky vitamínu B12
Časté vedľajšie účinky vitamínu B-12 zahŕňajú bolesť hlavy, nevoľnosť, hnačku, bolesť brucha, horúčku, bolesť kĺbov, dýchavičnosť, závrat, slabosť, necitlivosť a brnenie, svrbenie, bolesť a opuch v mieste podania injekcie. Doplnky vitamínu B-12 môžu tiež spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako sú krvné zrazeniny na končatinách, zlyhanie srdca a abnormálna tvorba červených krviniek.
