Získanie teenagerov hovoriť o jeho budúcnosti môže byť náročné, ale stanovenie cieľov často pomáha poskytnúť smer a motiváciu. Použite špecifické aktivity, ktoré pomôžu presne určiť vašu adolescentnú pozornosť pri stanovovaní cieľov. Cvičenie môže byť pozitívnym spôsobom, ako priblížiť vás a vášho teenagera a pomôcť priniesť jeho budúcnosť do ostrejšieho zamerania.
Tabuľka cieľov
Vytvorte cieľovú dosku na sledovanie cieľov. Mladiství často profitujú z vizuálnych aktivít. Zozbierajte staré časopisy a veľký plagát. Dostaňte mladého nadšený, že naplní jej cieľovú tabuľu s obrázkami, ktoré zobrazujú nápady, túžby, myšlienky, plány a ciele. Ďalšou výhodou tohto umeleckého projektu je dialóg, ktorý by mohol inšpirovať medzi vami a teenom.
Prezentácia výskumu
Ak chcete nastaviť efektívne a realistické ciele, dospievajúci by mal premýšľať nad tým, čo potrebuje urobiť na dosiahnutie týchto cieľov. Priraďte výskumnú prácu o povolaní vášho dieťaťa. Váš mladík by mal načrtnúť proces dosiahnutia tejto profesie vrátane vzdelávania, dobrovoľníckej práce a skúseností. Po oboznámení sa s týmito podrobnosťami by sa váš dospievajúci mohol rozhodnúť, že bude vykonávať povolanie, alebo môže zistiť, že musí stále premýšľať o svojich plánoch kariéry.
Nastavenie krátkodobého cieľa
Stanovenie cieľov sa nemusí vzťahovať na dlhodobé plány vzťahov, pracovných miest a rodiny. Stanovenie krátkodobých cieľov je dôležitá aktivita, ktorá pomáha mladistvým okamžite aj v budúcnosti. Porozprávajte sa so svojim dospievajúcim o stanovení krátkodobých cieľov, ktoré dosiahne v deň, týždeň alebo mesiac. Váš dospievajúci by tiež mohol zlomiť dlhodobý cieľ na menšie, krátkodobé ciele. Požiadajte svojho teenagera, aby zavrel oči a premýšľal o tom, čo chce dosiahnuť za jeden týždeň. Mal by si predstaviť, ako to dosiahne, časový rámec, v ktorom dokončí cieľ a ako sa bude cítiť, keď skončí.
Vizuálna aktivita
Pomôžte dospievajúcemu učiť sa o cieľoch jednoduchým, vizuálnym spôsobom. Vytlačte obrázky ľudí, ktorí vykonávajú základné činnosti, napríklad kopanie futbalovej lopty, varenie jedla alebo rozhovor s inou osobou. Podržte obrázok a položte otázky o obrázkoch, ako napríklad: "Prečo táto osoba koná týmto spôsobom?" alebo "Čo si myslíte, že sa táto osoba chce stať?" Pomôžte mladému vidieť vzťah medzi každodennými aktivitami a snahou o jednoduchý cieľ.
Cieľové body
Pomôžte dospelému naučiť sa nastavenie cieľa písaním o rôznych cestách. Napíšte rôzne ciele a činnosti na indexových kartách, ako napríklad cestovanie z New Yorku do Las Vegas a výmena pneumatík. Inštruujte svojho mladšieho, aby napísal návod na štýl pre každý cieľ. Táto aktivita umožňuje dospievajúcemu zobraziť proces, ktorý sa vyskytuje od pôvodného nastavenia cieľa, až po plánovanie a následné vykonanie plánu.
