Možno vás trochu prekvapí veľkosť eliptického trenažéra, keď ho prvýkrát nastavíte vo svojom dome. Požiadavky na priestory pre eliptické môžu byť klamlivé, ak ste ich videli len vo fitness centre - prostredí, ktoré má zvyčajne niekoľko eliptických trénerov, ktoré stoja vo veľkých otvorených priestoroch. Noví majitelia eliptikálov niekedy prehliadajú požiadavku na výšku svojho stroja. Majte na pamäti, že počas používania musíte stáť na elipsách, čo zvyšuje požiadavku na výšku.
Nožných pedáloch
Nožné pedále na eliptickom trenažéri sa pohybujú hore a dole pri obsluhe stroja. Keď stoja na nožných pedáloch pri montáži stroja, dostanete sa do vášho najvyššieho bodu, aby ste určili, koľko miestnosti budete potrebovať.
Výška stropu
Vo všeobecnosti by mal byť stôp 8 stôp postačujúci na ovládanie stroja, ak ste 6 stôp vysoký alebo kratší. Ak máte viac ako 6 stôp vysoký, starostlivo zmerajte, koľko eliptických sa zvyšuje vo vašej výške a porovnajte túto hodnotu s výškou stropu. Mali by ste povoliť nárazníkovú zónu minimálne 4 až 6 palcov medzi stropom a vrcholom hlavy, keď stojíte na najvyššom bode eliptického pohybu.
Informácie o výrobcovi
Často sú úvahy o výške a celkové rozmery eliptických trénerov zahrnuté v predajných brožúrach, ako aj na webových stránkach výrobcu. Ak predajňa športových potrieb nemá značku a model eliptického tovaru, ktorý chcete zakúpiť na svojom predajnom poschodí, požiadajte predajcu, aby k dispozícii literatúru obsahujúcu výškové rozmery a rozmery.
Stropné objekty
Vyhýbajte sa umiestneniu eliptických podstavcov, ktoré sú namontované na strop. Objekty ako sú lustre a stropné ventilátory ovplyvnia vašu schopnosť pracovať na eliptickom trénerovi. Tiež predstavujú nebezpečenstvo a môžu spôsobiť zranenie. Pri nastavovaní eliptických nástrojov používajte zdravý rozum. Vyberte priestor, ktorý umožňuje dostatok priestoru pre hlavu, rovnako ako priestor okolo elipsy, takže môžete jednoducho namontovať a demontovať elipsu bez toho, aby ste zasiahli hlavu alebo narazili na objekt.
