Podľa článku z júna 2005 v USA Today štúdie vedenej Merrittom Raittom z Portland VA Medical Center ukázalo, že doplnky rybieho tuku môžu vyvolať arytmiu u pacientov, ktorí už boli náchylní na nepravidelný srdcový rytmus. Je to prekvapenie aj pre tých, ktorí vedú túto štúdiu, pretože rybí olej má toľko priaznivých účinkov na zdravie.
dôležité informácie
Dr. Raitt hovorí, že iné lieky, ktoré preukázali, že zabraňujú poruchám rytmu, môžu spôsobiť ich aj u tých najchudobnejších ľudí, ktorí majú opakovanú arytmiu. Špekuluje, že omega-3 rybí olej môže byť podobný meč dvojitého ostria. Podľa článku publikovaného Národným centrom pre doplnkovú a alternatívnu medicínu štúdie ukazujú, že doplnky z rybieho tuku sú užitočné pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych ochorení. American Heart Association odporúča, aby ľudia s dokázanou koronárnou chorobou srdca pravidelne konzumovali rôzne mastné ryby vrátane lososa, tuniaka, makrely, sleďa a pstruhov. Váš lekár môže tiež odporučiť doplnky na rybie oleje.
Typy srdcového palpitácie
Búšenie srdca je nepríjemné vedomie vášho srdcového rytmu. Môže to mať pocit, že vaše srdce búchalo alebo pretekalo. Môžete sa cítiť vynechané, mimoriadne alebo nepravidelne beaty, alebo sa váš pulz môže zdať veľmi pomalý. Pomalý pulz sa nazýva bradykardia a neobvykle rýchly srdcový rytmus sa nazýva tachykardia. Fibrilácia predsiení je nepravidelný srdcový rytmus, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď horná komora srdca, atrium, nedosahuje synchronizáciu so spodnou komorou alebo komorou. Fibrilácia predsiení sa vyskytuje u odhadovaných 2 miliónov Američanov a je najčastejším typom arytmie podľa American Stroke Association. Ventrikulárna tachykardia je menej častá a je nebezpečnejšia arytmia.
diagnóza
Hoci palpitácie srdca zvyčajne nie sú závažným problémom, je dôležité určiť príčinu problému. Váš lekár môže diagnostikovať problém pomocou elektrokardiogramu alebo EKG. Aby sa však správne diagnostikovala, EKG sa musí vykonať počas palpitácie. Ak sú palpitácie prerušované, váš lekár môže chcieť, aby ste nosili monitor počas 24 hodín. Fibrilácia predsiení je vážnym rizikovým faktorom pri mŕtviciach a komorová tachykardia môže spôsobiť náhle zlyhanie srdca, takže je dôležité liečiť tieto stavy medicínsky.
Liečba bežného srdcového palpitácie
Palpitácie srdca môžu byť tiež spôsobené nadmerným výkonom, úzkosťou, horúčkou, kofeínom, nikotínom, kokaínom, tabletkami na chudnutie, nadmerne aktívnou štítnou žľazou, anémiou, hyperventiláciou a niektorými liekmi. Niektorí tiež zistili, že doplnky rybieho tuku spôsobujú srdcové búšenie. Tento problém môžete pomôcť znížením príjmu kofeínu, znížením stresu a nefajčením. Dychové cvičenia, cviky jogy a tai chi môžu tiež pomôcť, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Doplnky na rybie oleje
Rybí olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu a predchádza ochoreniam srdca. Ak zistíte, že doplnky rybieho tuku pravdepodobne vyvolávajú palpitácie srdca, neberte ich. Namiesto toho jesť mastné ryby aspoň dvakrát týždenne. Môžete tiež získať omega-3 mastné kyseliny z vlašských orechov, olív, olivového oleja a orechového oleja, rovnako ako ľanový olej.
