Zdravie

Holiday Digital Detox Dare

Pin
+1
Send
Share
Send

Je to klišé? ale pravda - vaša prítomnosť je najlepší darček! Sviatky sú naplnené rodinou a priateľmi, ktorí prichádzajú na slávnosti, ale koľko z nás je vinných, že sa skrýva za našimi smartphonmi a inými zariadeniami?

Od Chanuka až po Novoročný deň sme odvážní, aby ste zrušili svoj smartphone, zatvorili váš laptop, vypnite televízor a jednoducho ho zastúpte so svojimi blízkymi. Alebo si vyberajte dovolenku bez telefonovania a tabletu, ale nechajte svojho hosťa vopred poznať naše pozvánky na tlač strany.

Pravidlá dare

Kedykoľvek je vaša rodina a priatelia, nie je tam žiadna textová správa, žiadna kontrolná e-mailová adresa a žiadne príspevky do sociálnych médií. Odstráňte všetky elektronické zariadenia a zamerať sa na hlboké, zmysluplné rozhovory. Alebo prinajmenšom, nejaké zábavné malé rozhovory s ľuďmi, ktoré ste za chvíľu nevideli.

Iste, možno sa s Tetou Deborahom toľko dobre nerozumiete, lekárovi Marcusovi ste nevideli už roky a nemáte toľko spoločného so svojím švagrom. Ale vy ste rodina. A oni si zaslúžia lepšie ako vrchol vašej hlavy a half-hearted odpovede, ako ste prejdite Instagram.

Použite kontrolný zoznam pre tlač LIFEPLEASURE.CLUB, ktorý umožňuje sledovať oslavy dovolenky bez zariadenia. Či už je to Hanukka, Kwanzaa, Štedrý večer, Deň vianočných sviatkov, Silvestra, Nový rok alebo niektorý z prázdninových párty medzi tým, či môžete odísť aspoň štyri.

Ako získať digitálny detox odvážiť!

Pozvite všetkých, aby sa zúčastnili

Vytvorili sme prispôsobiteľné pozvánky, ktoré môžete vytlačiť alebo odoslať e-mailom predtým, než sa stretnete s dovolenkou, aby ste im oznámili, že sa tešíte na to, že oslavujete sans smartphone tento rok.

Tu je verzia pre tlač.

Začali ste plánovať svoju dovolenku? Použite toto pozvanie!

Zdielať lásku

Uverejnite o svojich skúsenostiach pomocou hashtag #DigitalDetoxDare na Instagram, Twitter alebo Facebook. Môžete sa tiež pripojiť k skupine LIFEPLEASURE.CLUB Challenge na Facebooku, aby ste sa o to podelili s ostatnými. Povedzte nám o jednom rozhovore, ktorý ste mali s členom rodiny, ktorý prekonal malé rozhovory. Alebo časopis o tom (akonáhle všetci odišli, samozrejme).

Chcete ešte väčšiu výzvu? Vynúte si vyčistiť bunku (alebo aspoň ju dať do ticha) vždy, keď ste na verejnosti. To vás oslobodzuje, aby ste sa mohli rozprávať so svojím baristom, rozhovor s pokladníkom v obchode s potravinami alebo porozprávajte sa s mamou, ktorá sedí vedľa teba na futbalovej hre vašej dcéry.

Vykonajte digitálny detox v tejto sezóne.

Co si myslis?

Myslíte si, že môžete prekonať všetky svoje sviatky bez mobilného telefónu alebo iného digitálneho zariadenia? Pozvete svojich priateľov a rodinu, aby sa k vám pripojili? Ak sa zúčastňujete, dajte nám vedieť, ako to ide! Zdieľajte svoje príbehy a návrhy v komentároch nižšie alebo na Facebooku, Twitter alebo Instagram pomocou #DigitalDetoxDare.

Šťastné prázdniny!

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Digital Detox Asia - Premium Wellness Retreats (November 2024).