Riadená expozícia slnečnému žiareniu prináša mnoho výhod pre vaše telo a pocit pohody. Slnečné svetlo pomáha vášmu telu produkovať vitamín D, znižuje krvný tlak a stimuluje produkciu serotonínu, hormónu "dobrý pocit". Nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu však môže spôsobiť množstvo problémov, ktoré nemajú žiadny kompenzujúci prínos. Jedným z možných problémov je otravu slnkom. Otrava na slnku je alergická reakcia na ultrafialové alebo UV vlnové dĺžky na slnku.
identifikácia
Môžete definovať otravu slnkom pomocou rôznych termínov. MayoClinic.com nazýva polymorfnú svetelnú erupciu, zatiaľ čo početné lekárske slovníky, ako aj zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite definujú termín fotodermatitída. Bez ohľadu na to, aký termín používate, súhlasia s tým, že otravou slnkom je abnormálny stav kože spôsobený reakciou vo vašom imunitnom systéme, ktorý vyvoláva alergickú reakciu na UV žiarenie.
príčiny
Zatiaľ čo nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu je hlavnou príčinou otravy slnkom, existujú dodatočné faktory. Rasa a genetický make-up vás môžu ponechať náchylnejšie. MayoClinic.com poznamenáva, že otravy slnkom sú najbežnejší typ slnečnej alergie u ľudí s ľahkým alebo kaukazským postihnutím. Zdravotné podmienky, ako je pellagra a niektoré lieky, ktoré spôsobujú, že vaša pokožka je citlivejšia na svetlo, môže tiež prispievať k jej vzniku.
príznaky
Najbežnejším a zvyčajne prvým príznakom je výskyt červenej vyrážky. Hoci sa táto vyrážka môže objaviť v oblastiach vystavených slnečnému žiareniu, môže sa vyvinúť aj v neexponovaných oblastiach. MayoClinic.com definuje najbežnejšie miesta ako prednú časť krku, hrudníka, ramien a stehien. Horúčka a svrbenie môžu sprevádzať vyrážku, spolu s hrboľami, ktoré pľuzgierujú a napúčajú. Príznaky podobné chrípke, ako sú triaška, bolesť hlavy a nevoľnosť, sú tiež bežné. Príznaky sa môžu objaviť v priebehu niekoľkých minút alebo hodín po expozícii a môžu trvať týždeň alebo viac.
proces
Keď vystavíte pokožku slnečnému žiareniu, melanín prítomný v horných vrstvách pokožky zvyčajne zabraňuje prenikaniu škodlivých UV žiarenia do citlivých kožných buniek v podkladových vrstvách. Ak nie je prítomný dostatok melanínu alebo faktory, ktoré prispievajú k obmedzeniu ochranného účinku melanínu, váš imunitný systém sníma narušujúce UV žiarenie a reaguje. Výsledná vyrážka a príbuzné symptómy sú výsledkom tejto reakcie.
liečba
Môžete liečiť mierny prípad otravy slnkom na vlastnú päsť, ale mali by ste navštíviť svojho lekára, ak sa príznaky zhoršia alebo sa neuskutočnia počas týždňa. V domácnosti preventívne ošetrenie zahŕňa pobyt mimo priameho slnečného žiarenia, nosenie opaľovacích krémov a ochranného oblečenia, ak musíte byť vonku a pomocou chladného kompresie alebo aplikovaním protizápalových krémov na postihnuté miesta. Liečba, ktorú môže lekár predpísať, zahŕňa krém s kortikosteroidmi alebo, ak je reakcia závažná, azatioprín, liek, ktorý pôsobí na potlačenie odpovedí imunitného systému.
Výstraha
Opaľovacie lôžka a lampy môžu tiež spôsobiť otravu slnkom. Takéto opaľovacie zariadenia by sa mali vyhýbať, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Webová stránka zdravotníckeho centra Univerzity Maryland tiež varuje, že ak je vaša predispozícia na otravu slnkom genetická, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože pri opakovaných výskytoch tejto choroby.
