Mnoho bylín môže pomôcť spomaliť vašu srdcovú frekvenciu. Podľa MedlinePlus je vaša srdcová frekvencia alebo pulz počet, koľkokrát vaše srdce bije v priebehu jednej minúty počas pokoja. Mnohé faktory môžu ovplyvniť Vašu pokojovú tepovú frekvenciu vrátane vašej fyzickej kondície, vášho veku a Vášho zdravotného stavu. Pred užívaním bylín, ktoré pomáhajú spomaliť srdcovú frekvenciu, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch, správnom dávkovaní a potenciálnych liekových interakciách.
Dong Quai
Dong quai, tiež známy ako Angelica sinensis, je bylinný liek, ktorý môže pomôcť znížiť srdcovú frekvenciu. Podľa zdravotníckeho centra v Marylanskej univerzite sa dong quai, člen rodiny petržlenov, používa po stáročia ako korenie, tonikum a liečivá v Číne, Kórei a Japonsku, kde sa pestuje vo vysokých nadmorských výškach v chladnom, vlhkom a horskom prostredí terény. Dong quai má sladkú, horkú a mierne štipľavú chuť, rovnako ako otepľovanie a vlhčenie tendencií. Koreň rastliny sa používa na liečivé účely. Dr Sharol Tilgner, naturopathický lekár a autor knihy "Bylinná medicína zo srdca Zeme", hovorí, že dong quai je sedatívum, ktoré posilňuje kontraktilitu srdca a zároveň znižuje rýchlosť kontrakcií a pomáha znižovať hypertenziu alebo zvýšiť krvný tlak, v priebehu času. Stretnite sa so svojím lekárom, aby ste pred prijatím dong quai mohli pomôcť znížiť srdcovú frekvenciu, aby ste prediskutovali vhodné dávkovanie, možné vedľajšie účinky a možné liekové interakcie.
lebky
Skullcap je bylinka, ktorá môže znížiť srdcovú frekvenciu. Botanical.com uvádza, že skull cap, tiež známy ako Scutellaria lateriflora, je bylinná, viacročná rastlina, ktorá rastie do maximálnej výšky asi 4 metre. Skullcap, člen rodiny mincovní, má horkú chuť, má chladiace tendencie a používa sa v tradíciách východnej aj západnej liečby, aby pomohol pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Letecká rastlina v púčiku sa používa medicínsky. Podľa Ed Smithovej, herbalistky a autora knihy "Therapeutic Herb Manual", lebka je sedatívna, antispazmodická a hypotenzívna, ktorá sa používa na liečbu nervových porúch srdca, nervového vyčerpania a úzkosti. Keďže lebka je sedatívna, môže pomôcť znížiť zdravotné problémy súvisiace s úzkosťou vrátane zvýšenej pokojovej tepovej frekvencie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o správnom dávkovaní, možných vedľajších účinkoch a možných interakciách s liekmi predtým,
Citrónový balzam
Lemonový balzam, tiež nazývaný Melissa officinalis, je bylinou, ktorá môže účinne znížiť srdcovú frekvenciu. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylande je medový balzam, ktorý je členom rodiny mincovní, rastlina, ktorá je pôvodom v Európe a ktorá sa rozrástla po celom svete. Lemon balm má sladkú, kyselú a citrónovú chuť a má mierne otepľujúce tendencie. Listy rastliny, ktoré obsahujú terpény, sa používajú na liečbu zdravotných problémov vrátane zvýšenej srdcovej frekvencie. Tlgner hovorí, že citrónový balzam je nervová, sedatívna, antidepresívna, antispazmodická a vazodilatačná hypotenzívna látka alebo látka, ktorá znižuje zaťaženie a stres vášho kardiovaskulárneho systému. Zvýšenie srdcovej frekvencie súvisiace so stresom môže zvlášť dobre reagovať na citrónový balzam. Predtým, ako začnete užívať citrónový balzam na liečbu zvýšenej srdcovej frekvencie, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch, správnom dávkovaní a potenciálnych liekových interakciách.
