"Vezmi si na teba aj pšenicu, jačmeň a fazuľa, šošovku a proso a napíš ich a dajú ich do jednej nádoby ..." Ezechiel 4: 9
Toto je biblické písmo a tiež predpoklad, že chlieb Ezekiel pre Život pre život bol vytvorený so zameraním na výživu, zdravie a naozaj prírodné zložky. Spoločnosť Ezekiel Bread, založená v roku 1964 v obchodnom domove Glendale, CA, sa vyrába s organickými kukuricami alebo "živými" zrnami, na rozdiel od mletých alebo suchých zŕn, čím je vyššia v proteínoch a nižšia ako cukry a sacharidy.
Okrem chleba, Food For Life robí všetko od anglických muffínov až po tortilly až po obilniny. Ezekiel 4: 9 chlieb je kosher, vegán a bez GMO, rovnako ako s mnohými ďalšími zdravotnými výhodami, ktoré robia to ako chutné, a výživné.
Zdravotné prínosy chleba Ezekiel
Ezekielský chlieb nielen pochádza z rôznych príchutí, ale má aj zdravotné výhody, ktoré ostatné chlieb, ktoré nie sú naklíčené, nie sú:
• Vzhľadom na kombináciu zŕn a strukovín sa chlieb považuje za kompletný proteín, aký sa vyskytuje pri fazuli alebo ryži. To rozkladá uhľohydráty nižšie, čo uľahčuje trávenie a poskytuje zdroj trvalo udržateľnej energie. • Neskladajú do chleba žiadne obilné sladidlá, umelé prísady, konzervačné látky ani pridané tuky. Je tiež málo sodíka, takže je bezpečný pre zdravú výživu srdca. • Je bezfarebný a je vyrobený z celých zŕn, takže je viac uspokojujúci a ľahší na vašom páse. • Proces klíčenia zŕn zvyšuje ich tráviace enzýmy. • Zrná prítomné premieňajú v tele na Maltózu, čo je najpomalšia absorpcia cukru. • Je vyššia u vitamínu C, vitamínu B a vlákniny v dôsledku procesu klíčenia.
Je to bezpečné pre diabetikov?
Jedlo pre život chleby sú nízke na glykemický index, čo z nich robí dobrú voľbu pre ľudí, ktorí majú cukrovku 2. typu. Glykemický index alebo GI je ukazovateľ toho, ako rýchlo sa uhlohydráty po tom, čo ich konzumujete, rozpadnú na jednoduché cukry. Pretože chleba Ezekiel má nízky glykemický index, pomaly sa rozpadá vo vašom tele a uvoľňuje cukor postupne do krvného obehu, takže dostanete trvalý nárast hladiny cukru v krvi, ktorý pôjde na vaše telo dlho po jedle.
Ezekiel chlieb tiež obsahuje viac bielkovín ako väčšina ostatných chlebov. Obsahuje 18 aminokyselín - 9 z nich je nevyhnutné pre telo pri skladovaní živín. Vzhľadom na vlastnosti s nízkym GI a vysokým obsahom bielkovín je chlieb Ezekiel zdravou voľbou pre všetkých a bezpečný pre ľudí s diabetickou alebo pre-diabetickou diétou.
Je Ezekiel Chlieb zadarmo?
Zatiaľ čo Food for Life vyrába bezlepkové produkty, Ezekiel chlieb nie je jedným z nich. Ak máte celiakiu, odporúča sa, aby ste vyskúšali niektorý z ostatných produktov, ktoré sú pre tieto podmienky bezpečné. Len preto, že je bezfarebný, neznamená to, že je bez lepku. Chlieb obsahuje jačmeň, pšenicu a raž, ktoré sú celé zrná, ktoré obsahujú lepok.
Niektorí ľudia s miernou neznášanlivosťou na lepok však môžu byť schopní stráviť naklíčený chlieb, ako je Ezechiel. Existujú prítomné enzýmy, ktoré sa vyskytujú počas procesu klíčenia, ktoré môžu byť ľahšie na žalúdku.
Základné fakty výživy na 1 plátok Ezechiela 4: 9 Chlieb
Kalórie na plátok: 80 Celkový obsah tuku: 0,5 g (neobsahuje žiadny nasýtený tuk alebo trans-tuk) Sodík 75 mg Sacharidy 15 g Dietní vláknina 3 g Proteín 4,8 g Aminokyseliny: všetkých 9 esenciálnych aminokyselín
odrody
Ezekiel 4: 9 chlieb je k dispozícii v rôznych príchutiach v: • Chlieb • Buns • Obilniny • Anglické muffiny • Tortilly • Cestoviny
