Rozrušený žalúdok môže mať rôzne príčiny, vrátane konzumácie určitých druhov potravy, konzumácie príliš veľa potravín, príliš rýchleho jedenia, poruchy trávenia alebo vírusovej infekcie, ako je napríklad žalúdočná chrípka. Dieťa, ktoré trpí žalúdočnou poruchou, môže tiež trpieť páchnutimi záhy, nevoľnosťou, nadmerným roztrhnutím a nadúvaním. Aby ste zabránili rozrušeniu žalúdka, umiernte konzumáciu mastných, tučných jedál, čokolády a citrusového ovocia vášho dieťaťa, čo môže tiež narušiť žalúdok vášho dieťaťa.
Zamerajte sa na jasné
Mladý chlapec pitnej vody Photo Credit mikanaka / iStock / Getty Images Ak sa vaše dieťa cíti, že bude zvracať, môžu vám pomôcť ľadovo studené nápoje, ako napríklad voda. Povzbudzujte svoje dieťa, aby každých pár minút dalo malú dúšku vody počas nasledujúcej hodiny alebo dvoch hodín. Môžete tiež dať svojmu dieťaťu číru, rovnú sódu, ako je zázvorová alebo citrusová sóda. Uistite sa, že sóda je plochá, pretože nápoje sýtené oxidom uhličitým sú často kyslé a môžu spôsobiť nadmerné nadúvanie a plyny alebo môžu spôsobiť zhoršenie žalúdka vášho dieťaťa. Zmäkčené šťavy a číry bujóny sú tiež dobrou voľbou.
Munch na ľade
Ruka plná ľadu Photo Credit Maridav / iStock / Getty Images Ak by vaše dieťa pocítilo zvracanie spolu so svojim žalúdkom, počkajte jednu až dve hodiny, kým mu nedáte čo jesť alebo piť. Okrem malých množstiev čírech tekutín mu môžete dať ľadové lupienky, aby ste ich mohli žuť. Počas nasledujúcich dvoch hodín zistíte, ako žalúdok vášho dieťaťa toleruje ľadové štiepky predtým, ako prejdete na väčšie množstvo vody alebo viac ľadových štiepok. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak naďalej zvracia viac ako 24 hodín alebo zvracia viac ako trikrát za hodinu.
Držte krok s elektrolytmi
Športovec konzumujúci športový nápoj Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Spolu s žalúdočnou poruchou môže vaše dieťa tiež pociťovať hnačku, čo môže viesť k dehydratácii a elektrolytovej nerovnováhe. Elektrolyty pomáhajú srdcovému rytmu vašeho dieťaťa, ako aj pomáhajú svalom, bunkám a ďalším orgánom, takže doplnenie strateného elektrolytu je dôležité. Zatiaľ čo voda pomáha doplniť stratené tekutiny, športové nápoje doplňujú stratené elektrolyty a ďalšie minerály. Nalejte športový nápoj do malého pohára a dajte svojmu dieťaťu tak často každodenný pohár; pitie veľkého množstva nápoja naraz môže spôsobiť, že jej príznaky sú horšie. Pre malé deti si namiesto športového nápoja vyberte roztok ústneho elektrolytu.
Ďalšie veci, ktoré je potrebné zvážiť
Zelená a červená želatína s mätou Photo Credit mfron / iStock / Getty Images Práškové nápoje môžu trošku uľahčiť doplnenie stratených kvapalín, pretože niektoré deti nemajú radi miernu chuť vody. Práškové nápoje obsahujú aj cukor, ktorý môže pomôcť upokojiť brucho vášho dieťaťa. Ďalšie možnosti zahŕňajú ľadové škvrny a želatínu vyrobenú z takej vody, ktorá zostáva kvapalinou. Povzbudzujte svoje dieťa, aby odpočíval na sediacej pozícii, zatiaľ čo jeho žalúdok je rozrušený; zvýšená aktivita môže spôsobiť, že sa jeho žalúdok zhorší.
