Kožné vyrážky majú veľa príčin, ale zvyčajne sú výsledkom príliš veľa alebo príliš málo. Predávkovanie liekom je častou príčinou kožných vyrážok a žihľaviek, pretože telo sa pokúša vylučovať niektoré toxické metabolity cez kožu, čo spôsobuje podráždenie. Kožné vyrážky z prílišnej dávky kyseliny listovej sú zriedkavé, pretože sú rozpustné vo vode a ľahko sa vypláchnutia z tela, avšak v niektorých prípadoch boli hlásené. Poraďte sa so svojím dermatológa, ak máte pretrvávajúcu kožnú vyrážku.
Kyselina listová
Kyselina listová je syntetická verzia folátu, ktorá sa nazýva aj vitamín B-9. Folát sa nachádza v pomerne širokej škále potravín a je úplne netoxický, takže nespôsobuje žiadne známe príznaky predávkovania podľa knihy "Pokročilá výživa a ľudský metabolizmus". Kyselina listová sa používa na doplnenie a opevnenie určitých potraviny ako raňajkové cereálie a niektoré značky ryže Kyselina listová má tiež nízku toxicitu a je považovaná za bezpečnú ako doplnok, pretože je rozpustná vo vode, ale denné požiadavky sú zvyčajne uvedené v mikrogramoch, čo niektorí ľudia mylne chybujú na miligramy a náhodne berú oveľa viac, ako bolo určené.
Odporúčania kyseliny listovej
Podľa Národných inštitútov zdravia alebo NIH by dospelí mali konzumovať 400 mikrogramov folátu z potravy denne, čo zodpovedá približne 240 mikrogramom kyseliny listovej, pretože syntetická verzia má vyššiu biologickú dostupnosť. Tehotné ženy potrebujú viac folátov, najmenej 600 mikrogramov denne, kvôli rozhodujúcej úlohe vitamínu pri správnom vývoji plodu, najmä počas prvých 12 týždňov. Doplnenie kyseliny listovej dramaticky znižuje vrodené chyby, ako je napríklad spina bifida. NIH tiež odporúča horný tolerovateľný príjem folátu pri dávke 1000 mikrogramov denne, aj keď hladiny toxicity neboli nikdy stanovené.
Kyselina listová a kožná vyrážka
Podľa Drugs.com boli hlásené alergické reakcie po perorálnom a parenterálnom podaní kyseliny listovej, ale sú zriedkavé. Medzi alergické reakcie na kyselinu listovú patrí erytém, kožná vyrážka, svrbenie, všeobecná nevoľnosť a ťažkosti s dýchaním. Hlásené dávky sú rádovo 15 mg denne po mnoho dní alebo týždňov, čo je medzi 30 a 40 krát viac ako odporúčané hladiny. Medzi ďalšie príznaky súvisiace s predávkovaním kyselinou listovou môžu patriť poruchy gastrointestinálneho traktu, hnačka, zmenené spánkové vzorce, ťažkosti s koncentráciou, podráždenosť, depresia, zmätenosť a zhoršený úsudok.
Upozornenie
Okrem potenciálnych kožných vyrážok môže veľké dávky kyseliny listovej zakrývať nedostatok vitamínu B-12, pretože tieto dva vitamíny majú prekrývajúce sa funkcie. Napríklad, užívanie veľkých dávok kyseliny listovej môže zabrániť vzniku anémie spôsobenej nedostatkom B-12, ale nie kognitívnych symptómov, ktoré sa veľmi podobajú Alzheimerovej chorobe. Starší ľudia sú preto vystavení riziku maskovania nedostatku, ktorý môže spôsobiť nesprávnu diagnostiku príznakov ako senilitu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vhodných hladinách vitamínov a príbuzných nedostatkoch.
