Ochorenia za studena, pustuly alebo pľuzgiere naplnené tekutinou sú spôsobené jednou z dvoch vírusových infekcií. Ak ste infikovaný herpes simplex typu 1 alebo typu 2, môžu sa prejavovať opary v okolí pery, inde na vašej tvári alebo na vašich genitáliách. Zatiaľ čo sú obťažujúce, blistre sa zvyčajne objavia v krátkom čase; nie sú k dispozícii žiadne lekárske ošetrenia, aby urýchlili ich zmiznutie. Vzhľad oparov nie je dôvodom na prerušenie vašej pravidelnej činnosti, vrátane plávania vo verejných bazénoch.
Opary a nákazy
Vredy môžu šíriť vírus herpes simplex prostredníctvom priameho kontaktu. Zvyčajne sa to stane, keď sa bolesť pretrhne. Z tohto dôvodu je nákaza najbežnejšia z kontaktu, ktorá zahŕňa trenie, napríklad počas bozkávania, orálneho sexu alebo pohlavia. Vysielanie je menej pravdepodobné, hoci je to možné, od nosiča vírusu, ktorý nemá žiadne viditeľné vredy. Naproti tomu vírus nemôže prechádzať z jednej osoby na druhú prostredníctvom iného materiálu, takže nemôžete šíriť vírus zdieľaním bazénu, uterákov, pohárov alebo príborov. Nemôže sa šíriť ani krvou.
Bolestivé opary
Ak sú vaše bolesti veľmi bolestivé, použitie chladného alebo teplého kompresie môže zmierniť bolesť alebo podráždenie. Ak zmena teploty zmierňuje vašu bolesť, pokúste sa plávať v studenej vode alebo brodiť v teplej horúcej vane, aby ste dosiahli rovnaký účinok.
Starostlivosť o kožu
Napriek tomu, že opary majú vírusovú povahu, odporúča sa starostlivosť o ich účinky na vašu pokožku s niektorými rovnakými základnými technikami, ktoré by ste použili pri akomkoľvek inom pretrhnutí alebo vadách. Oblasť udržiavajte čistú a používajte zvlhčovač na pery alebo vazelínu na udržanie pokožky pred vysušením, praskaním alebo krvácaním. Vzhľadom k tomu, dlhé obdobia vo vode, zatiaľ čo plávanie môže vysušiť vašu pokožku, naniesť malé množstvo vazelíny alebo ťažké hydratačné masť cez boľavé ako ochrannú bariéru pred dostať do vody.
Seba-vedomie a stigma
Ak máte obavy z toho, že ostatní uvidia vašu chorobu, použite nad sebou malé množstvo make-upu. Najprv by ste ju však mali očistiť pomocou vazelíny alebo špecializovaného krému na prechladnutie, takže sa make-up prilepí na vrchný náter masti. Pri plavbe je nepravdepodobné, že váš makeup zostane na mieste. Namiesto toho, aby ste pokúšali zakryť trápnu boľavu, zoberte si srdce v tom, že nie ste sami; podľa Národného ústavu pre zubný a kraniofaktívny výskum medzi 45 až 80 percentami Američanov v niektorých okamihoch svojho života trpeli na opary.
