Lemon balzam, botanicky známy ako Melissa officinalis, je súčasťou Lamiaceae, alebo mäty, rodiny. Liečivá hodnota byliny je väčšinou v terpénoch, taninách a eugenole, ktoré sa nachádzajú v jeho listoch. Zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite odporúča, aby sa trikrát denne užívali 2 až 3 ml tinktúry s citrónovým balzamom. Hoci je citrónový balzam zvyčajne bezpečný, nezabudnite konzultovať s odborníkom v oblasti zdravotníctva o správnych dávkach a bezpečnostných informáciách.
nespavosť
Terpény, časti prchavého oleja, ktorý dáva citrónovým balzam svoj charakteristický zápach, sú tiež zodpovedné za jeho účinnosť ako pomoc pri spánku a sedatívum. Tinktura citrónovníka je obzvlášť účinná pri liečbe nespavosti, keď je zmiešaná s koreňom valeriánov. Štúdia publikovaná v knihe Fitoterapia od A. Cernyho a K Schmida zistila, že pacienti, ktorí užívali kombináciu valeriánskeho a citrónového balzamu, spali výrazne lepšie ako pacienti, ktorí užívali placebo.
Žalúdočné ťažkosti
"Kompletná nemecká komisia E monografie: terapeutický sprievodca pre rastlinné lieky" uvádza citrónový balzam ako karminátu - látku, ktorá zabraňuje alebo zmierňuje plyn. Univerzita Michigan Health System priraďuje karmínové vlastnosti citrónového balzamu ku zložkám terpénu. Bylina môže pomôcť pri dyspepsii, utišovať nervové žalúdky a zmierňovať koliky.
infekcie
Terpény a taniny v citrónovom balzam majú antivírusové vlastnosti, zatiaľ čo eugenol zabíja baktérie. Antimikrobiálne vlastnosti rastlín sú špecificky spojené s zložkami neral, citronella, trans-karyophyllene a geranial. Jedna štúdia v rumunskom časopise "Revista Medico-Chirurgicala Société de Medici a Naturalisti din Iasi" zistila, že citrónovník je obzvlášť účinný proti Candida albicans, plesni, ktorá spôsobuje kvasinkové infekcie.
Alzheimerova choroba
Lemonový balzam môže byť možnou pomôckou na zlepšenie kognitívnych funkcií a znižovanie agitovanosti u pacientov s Alzheimerovou chorobou. Výťažky z citrónových balzamov sa môžu priamo viazať na špecifické receptory v mozgu, ktoré z neho robia účinnú a relatívne bezpečnú liečbu demencie.
