Deň svätého Valentína je sviatok, ktorý vašim blízkym ukáže, o koľko sa o ne stará. Vytvorenie zábavného občerstvenia poteší vášmu dieťaťu a umožní vám ukázať vašu lásku kreatívnym spôsobom. Výber zdravých prísad umožňuje pripraviť občerstvenie, ktoré je naplnené aj vitamínmi a minerálmi.
Valentínske muffin
Použitie jedla na vytvorenie prekvapenia v tvare srdca je zábavným spôsobom, ako osláviť Valentín s dieťaťom. Vo svojej knihe "Snack Art", Elizabeth Meahl a Barb Lorseyedi uvádzajú veľa potravín plnených výživami, ktoré môžete zahrnúť do vášho Valentína. Začnite opečením celozrnného anglického muffinu na vlákno a jeho roztieraním s nízkotučným smotanovým syrom na vápnik. Nakrájajte jahodový plátok do tvaru srdca a umiestnite do stredu každého muffinu. Ak chcete urobiť občerstvenie ešte zaujímavejšie, farbia krémový syr pomocou malého množstva červeného alebo ružového potravinárskeho farbiva alebo nakrájajte anglický muffin do tvaru srdca pomocou rezačky na pečivo.
Zeleninové srdce
Vytvorenie kyticky zeleniny v tvare srdca poteší vaše dieťa a poskytuje aj niekoľko rôznych vitamínov a minerálov, Sara Perry a Kathlyn Meskel v knihe "Valentine Treats: Recipes and Crafts for the Whole Family". Vyberte zeleninu, ktorá môže byť nakrájaná na plátky, napríklad uhorky, cukety a mrkva. Zelenú zeleninu nakrájajte na tenké plátky a nakreslite ju do tvaru srdca. Usporiadať srdcia na doske vášho dieťaťa ako kytice kvetov pomocou tenkých prúžkov uhorky kôry ako stonky. Stack niekoľkých sŕdc na seba ako alternatívne spôsob, ako slúžiť občerstvenie.
Srdce skořice Toast
Otočte celozrnné plátky chleba na atraktívny sviatočný sviatočný svietok naplnený vláknami. Pripustite jeden alebo dva plátky celozrnného chleba až do zlatohnedého. Použite veľký, v tvare srdca nožnicový rezačka na rezanie toastov na tvary. Roztierajte tenkou vrstvou medu a posypte škoricou. Umiestnite každé srdce ploché na taniere a obklopte čerstvé maliny, aby ste mohli zapiť nejakú farbu Valentína a ďalšie vlákno na občerstvenie.
Valentine tváre
Vytváranie tváre pomocou ovocia nakrájaných na srdce je ďalší spôsob, ako pripraviť výživnú a uspokojujúcu občerstvenie pre vaše malé Valentine. Nakrájajte veľké jahody, potom nakrájajte dva plátky na tvary srdca pre oči pomocou ostrého nôžka. Umiestnite na taniere. Použite maliny na nos a čučoriedky pre ústa. Usporiadať čučoriedky v tvare srdca, aby vaše dieťa urobilo príjemnú tvár. Ďalšie srdcové jahody sa môžu stať vlasmi alebo lícami, aby ste zvýšili vašu Valentínsku tvár.
