Najnovší thriller nemusí byť tou najväčšou časťou vašej ďalšej návštevy v kinách Carmike. Objednajte si vedro s popcorn, aby ste sprevádzali svoje zážitky z pozerania a kalória a sodíka vás môžu vydesiť viac, než prekvapenie filmu končí. Domáca popcorn, ktorá sa rozplýva do vzduchu, je cudzokrajnou liečbou, ktorá ponúka celé zrná, antioxidanty, vlákninu a málo kalórií. Metódy prípravy, prísady a veľkosti porcií, ktoré ponúka spoločnosť Carmike, robia z tohto kvintesenčného filmového jedla menej výživovo žiaduce.
Počítanie kalórií
Najmenšia veľkosť popkornskej kino Carmike Cinemas prichádza v kontajneri s objemom 85 uncí a má 530 kalórií. Choďte do veľkosti a získate 810 kalórií pre vedre 130 centimetrov, 1,060 kalórií za 170 uncí a 1,190 kalórií za 190 uncí. Obvykle sú tieto väčšie vedrá vyrobené pre zdieľanie - všetko je to všetko sami, a budete mať viac kalórií ako veľké jedlo.
Proteíny a sacharidy
Popcorn nie je potravina s vysokým obsahom bielkovín ani neobsahuje všetky aminokyseliny, aby bola kompletná bielkovina. Carmikova popcorn obsahuje 9 gramov na kontajner s objemom 85 uncí, 14 gramov na kontajner s objemom 130 uncí, 18 gramov na 170 uncí a 20 gramov na 190 kontajnerov. Popcorn je jedlo bohaté na uhľohydráty, hoci Carmike ponúka od 61 do 237 gramov na kontajner, v závislosti od veľkosti. Filmová popcorn zdieľa vysoký obsah vlákniny vo verziách s roztiahnutým vzduchom s hodnotami od 11 do 24 gramov na kontajner.
Fat Luck
V roku 2009 spotrebiteľská organizácia Watchdog Center for Science vo verejnom záujme odhalila, že niektoré filmy popcorn obsahujú tri dni denného nasýteného tuku. To znamená, že by ste prijímali oveľa viac ako 16 gramov americkej srdcovej asociácie hovorí, že by ste mali denne konzumovať 2 000 kalórií. Popcorn v kinách spoločnosti Carmike Cinemas obsahuje výrazne menej ako tieto zvýšené množstvá, iba 2,5 až 5 gramov v ich kontajneroch - jedna tretina alebo menej vášho denného limitu. Celkový obsah tuku v popcorne je však vysoký, pretože je to v oleji. Malý kontajner s objemom 85 uncí poskytuje 28 gramov tuku, zatiaľ čo najväčšia veľkosť predstavuje celkovú hmotnosť 63 gramov. Popcorn spoločnosti Carmike Cinemas neobsahuje žiadny cholesterol.
Sýtosť sodíka
Priemerný Američan konzumuje 3,400 miligramov sodíka denne, čo je značne nad odporúčanou dávkou 2 300 miligramov, uviedlo v roku 2013 inštitút medicíny. Možno je to preto, že Američania milujú svoj film popcorn. Nádoba s objemom 85 uncí ponúka 1 530 miligramov, zatiaľ čo najväčší kontajner s objemom 190 uncí poskytuje 3 420 miligramov. Nižšie dávky sodíka môžu pomôcť znížiť riziko vzniku chronických ochorení. V niektorých divadlách sa personál uspokojí so žiadosťou o pop popcorn bez pridania soli.
Maslo to hore
Carmike Cinemas slúži jeho popcorn unbuttered - pridáte to sami na boku. Hoci spoločnosť neposkytuje informácie o výživovej hodnote pre svoje konkrétne topping, typická lyžica veci pridáva 130 kalórií. Centrum pre vedu vo verejnom záujme sa zhoduje s uvedením maslovacieho toppingu na popcorn na pridanie oleja do hranoliek alebo čipov.
