Marie Forleo, hostiteľka spoločnosti MarieTV, vie niečo o tom, že má zaneprázdnený život. Po odchode z firemného sveta začala spoločnosť Forleo úspešný životný tréning, ktorý teraz zahŕňa týždennú show, ktorú hostila na MarieTV, online školenia a knihu. Vyzýva sa ako "vášnivý podnikateľ".
V tomto týždňovom podujatí sladkého života.club hostiteľská spoločnosť Michelle Vartan hovorí s Forleom o zvládaní stresu (dokonca aj dobrého stresu), vyhýbanie sa vyhorenia a menej dosiahnuť viac.
Tipy spoločnosti Forleo týkajúce sa produktivity zahŕňajú vytvorenie pravidelnej meditačnej praxe, cvičenie, vytvorenie zoznamu úloh pred spaním a čas na hudbu a hru. Je obzvlášť vášnivá, pokiaľ ide o poskytovanie kariérneho poradenstva, ako napríklad vedieť, kedy a ako povedať nie na príležitosti, ktoré nie sú úplne správne a čo najviac využívajú váš pracovný deň tým, že "robíte menej, aby ste dosiahli viac".
Co si myslis?
Aké metódy na zníženie stresu fungovali pre vás? Museli ste niekedy povedať nie dobrému pracovnému vyhliadku, pretože to nebolo správne? Zdieľajte svoje rady týkajúce sa stresu v komentároch nižšie!
