Môžete si myslieť na "multitasking" ako zručnosť, ktorú náš super-drôtový svet vyžaduje od nás, pretože trvá na tom, že počúvame naše iPody, text našim priateľom a skontrolujte e-mail naraz. Ale ak ste utrpeli poškodenie mozgu, možno ste zistili, že multitasking vstupuje do hry pri vykonávaní najzákladnejších činností každodenného života, ako je nakupovanie, varenie alebo riadenie auta. V podstate budete multitasking vždy, keď robíte, alebo venujete pozornosť niekoľkým veciam naraz. Váš mozog je však nastavený tak, že nemôžete vlastne robiť niekoľko vecí naraz; namiesto toho môžete prepínať medzi rôznymi činnosťami a to vyžaduje, aby váš mozog plánoval, uprednostňoval a spravoval viacero cieľov. V závislosti od toho, ktoré časti vášho mozgu sú zranené, môže byť viacúlohové riešenie náročné a môžete mať prospech z rehabilitačných aktivít, ktoré pomáhajú vášmu mozgu opätovne získať svoju schopnosť účinne multitaskovať.
Školenie virtuálnej reality
Virtuálna realita je simulované prostredie vytvorené modernými technológiami, ktoré vnímaš ako "skutočný svet", keď s ním komunikujete. Virtuálna realita vám môže poskytnúť príležitosť praktizovať multitaskingové zručnosti v kontrolovanom prostredí, ktoré pripomína prostredie, s ktorým by ste sa stretli vo vašom každodennom živote. Napríklad nedávna štúdia zverejnená v American Journal of Ocupational Therapy zhodnotila použitie virtuálneho supermarketu na pomoc pacientom s mozgovou príhodou, ktorí praktizujú svoje multitaskingové zručnosti pri skúšaní rôznych druhov nákupných úloh vo virtuálnom obchode. Pre jednu úlohu pacienti v štúdii "vstúpili" do virtuálneho nákupného centra a boli obvinení z nákupu šiestich položiek, zisťovania štyroch informácií a potom stretnutia s testerom v správnom čase a mieste.
DynaVision
Po zranení mozgu sa môžete stretnúť s ťažkosťami s vizuálnym multitaskingom - schopnosťou venovať pozornosť tak centrálnemu zornému poľa, ako aj periférnemu videniu. Môže sa objaviť forma videnia tunela, v ktorej môžete vidieť len jednu vec naraz, pričom ignorujete periférne videnie. Schopnosť byť si vedomý objektov vo vašom periférnom zornom poli je rozhodujúci pre vašu bezpečnosť, keď prechádzate cez rušnú ulicu alebo autom. Zariadenie Dynavision je zariadenie, ktoré sa používa v terapii na pomoc pacientom pri opätovnom získaní schopnosti venovať pozornosť centrálnemu aj periférnemu zraku. Skladá sa z dosky s osvetlenými tlačidlami, ktoré dokážu podporiť dynamické vizuálne tréningové cvičenia, pri ktorých musí pacient zasiahnuť tlačidlo, ktoré svieti. Tento tréning obnovuje vašu schopnosť venovať pozornosť nepredvídateľnému vizuálnemu poľu a rýchlo zaznamenávať zmeny na okrajoch vašej vízie.
Domáce rehabilitačné aktivity
Univerzita v Alabame v Birminghame vyvinula domáci kognitívny stimulačný program, ku ktorému máte prístup na internete. Program zoskupuje činnosti podľa zručností, ktoré rozvíjajú. Napríklad v časti "Pozorovacie a koncentračné zručnosti" sú uvedené podrobné pokyny pre 45 rôznych druhov aktivít, ktoré môžete urobiť doma, aby ste mohli pracovať na týchto zručnostiach, ako sú hraciu karty, príprava jedla, písanie postupnosti krokov dokončenie úlohy a mnoho ďalších.
