ProtiDiet je názov veľkej línie doplnkov na zníženie telesnej hmotnosti a potravín, ktoré zdôrazňujú spotrebu bielkovín ako kľúč k znižovaniu hmotnosti, zvyšovaniu energetickej hladiny a získaniu väčšieho množstva svalovej tkaniny. Produkty ProtiDiet majú nízky obsah tukov aj uhľohydrátov a sú od svačiny po plné jedlá až po nápoje na výmenu jedla. Zástancovia spoločnosti ProtiDiet tvrdia, že pravidelné konzumovanie potravín vedie k dlhodobej, udržateľnej chudobe, kritici poukazujú na nedostatok pevných dôkazov, že ProtiDiet skutočne funguje.
aspekty
ProtiDiet nie je plán na zníženie telesnej hmotnosti alebo špecifický režim stravovania; namiesto toho, to sa skladá z radu produktov vyrábaných firmou Pro-Amino medzinárodnej producenti Inc. ProtiDiet tvrdia, že ich chudnutie produkty môžu pomôcť stimulovať chudnutie znížením váš celkový príjem kalórií a výmena kalórií, ktoré by za normálnych okolností konzumujú zo sacharidov a tuku s vysoko kvalitnými proteínmi. Zástancovia stravy s vysokým obsahom bielkovín hovoria, že veľa chudých bielkovín v strave môže zvýšiť váš metabolizmus, zvýšiť energetickú hladinu a stimulovať spálenie tukov, ako aj pomôcť udržať si pocit plnej dĺžky.
Produkty
ProtiDiet ponúka širokú škálu produktov, od občerstvenia - cereálne tyčinky, pripravené pudingy, sušienky, sójové oriešky a všetkých typov jedální zmesí pre vás pripraviť sami - na nápoje, ako je kakao, ochutené kávy, ovocné nápoje a jedlo náhradné chvenie, na jedlo vstupy od typických položiek raňajky, ako sú ovsené vločky a palacinky na obed a večere jedlá z polievok alebo miešať-hranolky. Od roku 2010 sa jednotlivé položky pohybujú v cenách od približne 2,50 USD do 15 USD a môžu sa kúpiť jednotlivo, hromadne alebo ako stanovený plán jedla od mnohých predajcov online stravovacích pomôcok.
prísady
Zameranie všetkých produktov na riadenie hmotnosti lieku ProtiDiet je proteín a dva hlavné zdroje bielkovín, ktoré sa používajú vo všetkých potravinách, sú sójové a srvátkové bielkoviny. Všetky produkty neobsahujú viac ako 150 kcal na porciu, a mnohé poskytujú významné množstvo vitamínov a minerálnych látok, ako je železo, draslík, vápnik, vitamín A a vitamín C. Väčšina položiek poskytuje aspoň 12 g proteínu so všetkými hlavné jedlá - ako napr. sýtené vajcia so zeleninou a vegetariánska múčka Chik'n Fajita - obsahujúca 15 g bezmäsitého proteínu na porciu. Žiadne z nich neobsahujú cholesterol, ale väčšina obsahuje veľké množstvo sodíka.
výhody
Používanie ProtiDiet produkty je jednoduché a pohodlné - všetky položky je možné zakúpiť on-line, a pretože ľahké jedlá, jedlá a nápoje sú nutrične vyvážené, môže Diéta ich použiť, bez toho aby museli počítať kalórie alebo tuku gramov na vlastnú päsť. Produkty - hlavne jedlá - môžu podstatne znížiť čas strávený pri príprave jedla a všetky predmety sú vhodné pre výživové potreby mužov aj žien. Keďže nemusíte kupovať úplné plány ponuky, môžete podľa potreby zakúpiť len niekoľko položiek. Okrem toho môžu tieto produkty slúžiť ako dobrá alternatíva pre vegetariánov dieters, ktorí hľadajú bezmäsitý spôsob, ako sledovať jednoduchú stravu s vysokým obsahom bielkovín.
nevýhody
Použitie produktov ProtiDiet sa môže rýchlo stať neúmerne drahým. Výrobca neposkytuje záruky vrátenia peňazí ani náhrady, ak nie ste spokojní s niektorým z produktov, ale tiež neponúka vzorky, takže si môžete byť istí, že budete chcieť jesť položky, ktoré si kúpite. Pravidelný cvičebný režim a zdravé stravovacie návyky nie sú riešené ani podporované, čo vedie kritikov k presvedčeniu, že každá strata hmotnosti, ktorá sa vyskytla pri používaní produktov, sa jednoducho vráti, akonáhle dieter prestane konzumovať výrobky ProtiDiet. Navyše existuje málo solídnych vedeckých dôkazov, ktoré by podporili tvrdenie spoločnosti ProtiDiet, že konzumácia väčšieho množstva bielkovín vám pomôže získať chudobnú svalovú hmotu, zostať plnšie dlhšie a efektívnejšie spaľovať tuk.
