S toľkými rozptýleniami na prstoch dospievajúcej dievčatá - internet, mobilné telefóny, sociálne médiá a ďalšie - je pre dospievajúcu dievčinu nevyhnutné nastaviť si cieľ, aby zostal zameraný. Dospievajúci zdravotnícki pracovníci v Palo Alto Medical Foundation odporúčajú mladistvým dievčatám používať S.M.A.R.T. spôsob získavania cieľov. Skratka znamená ciele, ktoré sú špecifické, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a včasné. Špecifické ciele sú jasné a priame, merateľné ciele umožňujú dospievajúcim sledovať pokrok, realizovateľné a realistické ciele, ktoré určujú dospievajúceho k úspechu a včasné ciele udržiavajú mladistvých na cieli.
Vzhľad cieľov
Teen dievčatá sú často záujem o stanovenie cieľov zameraných na vzhľad - majú jasnú pleť, oblečenie veľkosť alebo účes. Rodičia by však mali povzbudzovať dospievajúce dievčatá, aby si stanovili zdravý vzhľad - správne čistenie obličejov, zdravý a pravidelný cvičebný režim, zdravej výživy. Článok "Huffington Post" z roku 2012, "Vplyv médií na naše dcéry", odhaľuje, že významné "problémy s objavením sa" medzi mladistvými dievčatami sú veľmi ovplyvnené mediálnymi správami. Mary Pritchardová, profesorka Boise State University, vysvetľuje, že dospievajúci sú bombardovaní so správami, ktoré súvisia s obrázkami krásy, ktoré sú typické pre dospievajúce dievčatá. Takéto správy prispievajú k mnohým problémom tela dievčat alebo k sebavedomiu.
Akademické ciele
Veľa dospievajúcich dievčat si želá prekročiť vo svojom akademickom živote pri príprave na vysokú školu a svoje vybrané kariérne cesty. V záujme diverzifikácie vysokoškolských aplikácií by mali dievčatá dospievajúcich stanoviť ciele na vykonávanie mimoškolských aktivít vrátane športu, študentských klubov a komunitných organizácií. Medzi spoločné akademické ciele patrí zlepšenie platových tried a získavanie ocenení alebo uznanie za akademickú dokonalosť. Webová stránka GirlsHealth.gov, ktorú spravuje ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA, podporuje mladé dospievajúce dievčatá, aby dokončili štúdium na vysokej škole a zvážili vysokú školu, pretože výskum ukazuje, že zarábať potenciálny rast s vyššími úrovňami vzdelania.
Ciele vzťahu
Romantika je často dôležitým aspektom života dospievajúcich dievčat. Pre dospievajúce dievčatá je dôležité zistiť, či sú osobne záujem o dôverné, romantické vzťahy, alebo ak sa cítia pod tlakom, aby mali svojich priateľov alebo spolužiakov priateľom, poznamenáva internetové stránky Centra pre mladé ženy Boston Children's Hospital. Dospievajúce dievčatá by mali stanoviť ciele, ktoré ich vnútorne motivujú - a rešpektujú pravidlá rodičov - na rozdiel od stanovovania cieľov a zapojenia sa do správania, ktoré sú jednoducho príjemné pre rovesníkov. Dospievajúca dievčina by si mohla stanoviť cieľ praktizovať abstinenciu, udržiavať len platinické vzťahy. Dospievajúca dievčina, ktorá má záujem o sexuálnu aktivitu, môže stanoviť ciele hovoriť s rodičom, dôveryhodným dospelým alebo autoritou, aby získala informácie o rizikách sexuálnej aktivity ao tom, ako precvičovať bezpečný sex.
Finančné ciele
Teen dievčatá majú veľa dôvodov na nastavenie finančných cieľov - iPody, iPady, mobilné telefóny, návrhárske oblečenie atď. A dokážu tieto ciele dosiahnuť mnohými spôsobmi. Teen dievčatá sa môžu rozhodnúť pracovať na čiastočný úväzok v miestnych reštauráciách rýchleho občerstvenia, maloobchodných alebo obchodných domoch Ostatné dievčatá môžu dospieť k podnikateľskej ceste a začať s opatrovateľskou službou alebo psími podnikmi. Kým teen dievčatá môžu byť túži začať zamestnanie, aby sa peniaze navyše, KidsHealth.com odporúča, aby rodičia a teen dievčatá zaistiť, že ich práca je bezpečná. Napríklad dospievajúci by mal iba opatrovať za zodpovedné a spoľahlivé rodiny. Spoločnosť KidsHealth.com tiež poznamenáva, že maloobchod je druhým najnebezpečnejším odvetvím, takže dospievajúci a rodičia by si mali byť vedomí akýchkoľvek možných bezpečnostných rizík spojených s novou maloobchodnou činnosťou.
