Zadržiavanie vody, tiež známe ako edém, sa vyskytuje, keď nadbytočné množstvo tekutiny je zachytené v tkanive vášho tela. Fajčenie nie je priamou príčinou edému; avšak zdravotné stavy, ktoré spôsobujú retenciu tekutín, môžu priamo súvisieť s fajčením.
identifikácia
Symptómy edému sú najčastejšie zaznamenané v končatinách tela vrátane nohy, chodidiel, členkov, rúk a rúk; Avšak brušná oblasť je tiež bežným miestom. Koža bude mať opuchnutý, nafúknutý vzhľad. Podľa MayoClinic.com, ak sa stlpec udržuje svoj tvar po stlačení niekoľkých sekúnd, je to aj príznak edémov.
príčiny
Zvýšený tlak alebo trauma kapilár môže spôsobiť únik vo vašom tele a akonáhle tento únik dosiahne tkanivo, dochádza k opuchu. Podľa MayoClinic.com únik kapilár spôsobuje, že vaše obličky kompenzujú únik tým, že zadržia viac sodíka a vody, čo zvyšuje tekutinu v tele. Stojace alebo sediace dlhú dobu, vysoké sodíkové diéty a tehotenstvo môžu tiež spôsobiť opuchy. Závažné chronické pľúcne ochorenie, ktoré je spôsobené fajčením vo väčšine prípadov, spôsobuje edém kvôli zvýšenému kapilárnemu tlaku zo srdca na pľúca, tvrdí Aetna InteliHealth. Ďalšie príčiny edému sú kongestívne srdcové zlyhanie a ochorenie obličiek. Podľa American Heart Association, srdcové zlyhanie ovplyvňuje schopnosť obličky likvidovať sodík a vodu.
liečba
Liečba bude závisieť od závažnosti a typu edému, ktorý sa u vás vyskytne. V mierne dočasných prípadoch, keď je príliš dlhé sedenie alebo stojace, môže pečenie vylepšiť opuch. Ležať s nohami vyvýšenými nad srdcom môže tiež znížiť opuch v nohách, členkoch a nohách. Ak ste tehotná, podľa Aetny InteliHealth sa vyhýbajte ležaniu na chrbte pri zdvíhaní nohy. Niekedy je potrebná operácia alebo nízka dávka vodnej pilulky predpísaná lekárom.
prevencia
Ak chcete zabrániť opuchu, znížte príjem sodíka vo vašej strave. Vysoký príjem sodíka môže viesť k poškodeniu obličiek, čo môže spôsobiť, že telo udržiava sodík, ktorý by bol normálne eliminovaný. Ak ste fajčiar, prestanete fajčiť. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb 90 percent úmrtí na chronické ochorenie pľúc spôsobuje fajčenie. Fajčenie tiež zvyšuje riziko srdcového zlyhania a poškodenia obličiek. Všetky tieto problémy priamo súvisia s edémom alebo môžu viesť k edému domino efektom.
dôležité informácie
Podľa MayoClinic.com, edém v pľúcach môže byť nebezpečný, takže ak máte príznaky ako dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním alebo bolesť na hrudníku, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc. Ak je opuch z uchovaných tekutín bolestivý alebo narúša váš každodenný život, obráťte sa na svojho lekára o pomoc.
