Rastlinné a citrónové šťavy sú známe v prirodzenom liečebnom svete ako dobrá látka na pomoc pečeni s detoxikáciou. "Lekcia od zázračných lekárov", autor Jon Barron navrhuje, aby sa používala najmä repa na detoxikáciu pečene pravidelne. Avšak spoločnosť Barron neodporúča používať spoločne ovocné a zeleninové šťavy. Rovnako ako pri akejkoľvek záležitosti týkajúcej sa vášho tela, poraďte sa so zdravotnými a výživovými špecialistami predtým, ako začnete s novou diétou alebo lekárskym režimom
dôležitosť
Máte len jednu pečeň a je mimoriadne dôležité, aby ste sa o to postarali. Zdravé pečeňové bunky sú schopné regenerácie; ale akonáhle sa tieto bunky chorých regenerujú, podľa literatúry poskytnutej Národným informačným klinikou pre zažívacie choroby Samozrejme, že sa vždy môžete pokúsiť získať transplantáciu pečene, ale nájdenie zápasu môže trvať mnoho rokov.
detoxikácia
Detoxikácia systému sa stala populárnou a bežnou praxou v mnohých spoločnostiach a rôznymi spôsobmi na celom svete. Pečeň v spojení s pokožkou, pľúcami a obličkami účinne detoxikuje vaše telo biologického odpadu, akým je amoniak, každú sekundu. Niektorí veria, že je dôležité pomôcť vášmu telu v tomto detoxikačnom procese tým, že zmení vašu diétu a predovšetkým sa vyhnú všetkým, aby sa vyhli toxickým návykom. Buďte si vedomí toho, že niektoré toxíny v životnom prostredí vám môžu byť neznáme ako agrochemikálie a ťažké kovy vo vodných cestách, ktoré by mohli kontaminovať vaše potravinové zásoby,
O repy
Beta vulgaris - repa - majú hlboko červenú farbu. Existujú aj iné odrody, ale čerešňová repa má vyššiu výživovú a liečivú hodnotu podľa výskumu uskutočneného na Univerzite Wisconsin-Madison v roku 2002, pokiaľ ide o pigmenty z cukrovej repy nazývané betalíny, a ich úlohu pri detoxikácii organizmu čistením karcinogénov. Repa obsahuje vysokú hladinu antioxidantu betaín v dávke 175 mg na pohár, ktorý slúži ... Štúdia publikovaná v marci 2010 v "Svetovom žurnále gastroenterológie", kde sa betaín používal u myší s ochorením pečene, podporoval používanie výživy ako prevenciu a liečbu rakoviny pečene ... vláknina alebo pektín z repy je účinný pri absorpcii ťažkých kovov a iných toxínov, ktoré sú filtrované pečeňou a prechádzajú do čreva.
O citrónoch
Liečivé vlastnosti citrónu sú známe už celé stáročia. Pravdepodobne je jedným z prvých prírodných liekov, ktoré uchopíte, keď máte chladné alebo boľavé hrdlo. Citrón pozostáva prevažne z vody a obsahuje veľké množstvo antioxidantu vitamínu C. 224 g porcie šťavy obsahuje 225,24 g vody a 94,4 g vitamínu C. Vzhľadom na vysokú kyslosť je citrónová šťava účinná pri rozrušení potravín tráviaci systém, najmä tuky. Navyše, podľa štúdie z University of Buenos Aires, Argentína, terpén, d-limonen obsiahnutý v citrónoch môže chrániť bunky pred rakovinou.
používanie
Používajte tieto šťavy ako bežnú súčasť vašej stravy, aby ste udržali pečeň a tráviaci systém vo forme. Nakúpte organickú cukrovú repu a citróny, aby ste sa vyhli pesticídom, ako sú dusičnany, ktoré sa ľahko vstrebávajú ovocím a zeleninou ... Môžete tiež potrebovať kúpiť odšťavovač na zber všetkej šťavy s vláknom, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v kôre. Dávajte pozor, aby ste nepoužívali šťavu z repy, pretože môžete získať stav nazývaný methemoglobinémia, ktorá spôsobuje, že krvné bunky strácajú schopnosť prenášať kyslík. Tento stav je charakterizovaný modrastou farbou kože a krvný test ukáže, že sa tvorí hemoglobín. Tiež sa vyhnite používaniu repného džúsu, ak ste náchylní na kalcium oxalát vápenatý v obličkách, pretože repa má vysokú hladinu oxalátu. Vypite vysokú pohár vody, ktorá sa každým dňom vypije šťavou z 1/2 organického citróna. To stimuluje vaše pečeňové enzýmy a žalúdok, aby sa zvýšila hladina kyseliny, čo umožňuje rozklad väčšieho množstva tukov.
