Bolesť na hrudníku je vždy strašidelná, najmä ak sa objaví po zhlbknutí dychu. To môže byť spôsobené jedným z niekoľkých stavov, niektoré benígne a iné nebezpečné. Ak bežíte a vaše hrudník bolí, zastavte to, čo robíte. Ak sa nerozhodne rýchlo, vyhľadajte lekársku pomoc.
Cvičenie vyvolané astmou
Ak máte astmu, už ste oboznámení s kašľom, sipotom a hrudníkom, ktorý sprevádza útok. Aj keď zvyčajne nemáte tieto príznaky, bolesť na hrudníku spolu s dýchavičnosťou počas behu môže naznačovať astmu vyvolanú cvičením. Tieto príznaky zvyčajne začínajú niekoľko minút po spustení a môžu trvať až hodinu po zastavení. Chod v chladnom počasí môže zhoršiť stav. Váš lekár vám môže poskytnúť lieky, ktoré môžete užívať pred alebo po liečbe, aby ste pomohli predísť alebo liečiť útočenie.
Bolesť srdca
Prvá vec, ktorá vám môže prísť na myseľ, ak pocítite bolesť na hrudníku počas behu, je infarkt. Ak sa vaša bolesť zhoršuje po zhlbokom nadýchaní, poznamenáva americkú radu o cvičení, pravdepodobne nie je spojená s vašim srdcom - keďže bolesť srdca pri infarkte sa zvyčajne zhoršuje. Symptómy srdcového záchvatu zahŕňajú bolesť v bolestiach, bolesť v ľavej ruke alebo čeluste, ťažkosti na hrudi, únavu a náhlu slabosť alebo mdloby. Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, zavolajte okamžite.
Svalové napätie
Počas behu môžete stratiť sval v hrudnej stene alebo inde v hornom trupu. Môže to spôsobiť bolesť, a ak je sval v blízkosti vašej bránice alebo na hrudnej stene, môže sa tento nepríjemný pocit zhoršiť, ak sa zhlboka nadýchnete. Môžete zistiť, kde je namáhaný sval pohybom tela a uvedomíte si, ktoré pohyby zhoršujú bolesť. Ak máte napnutý sval, odpočívajte oblasť. Aplikujte ľad alebo teplo na pohodlie a ak sa to nedosiahne v priebehu niekoľkých dní, navštívte svojho lekára.
Pľúcna infekcia alebo krvná zrazenina
Náhla bolesť pri dychu môže naznačovať pľúcnu infekciu, ako je zápal pľúc alebo pleurisy. Ak ste mali za studena alebo mierne infekciu dýchacích ciest a vyvíjate bolesť počas behu, navštívte svojho lekára, aby vás vyhodnotil na infekciu pľúc. Pľúcna embólia alebo krvná zrazenina v pľúcach je ďalším stavom, ktorý môže spôsobiť náhlu bolesť pri hlbokom nadýchaní. Akékoľvek ostré bolesti pri dýchaní, ktoré po niekoľkých minútach nezostanú, zaručujú výlet vášmu lekárovi.
