Ak máte bolesť v krku v dôsledku kašľa, chladu alebo alergií, kombinácia zázvoru a medu môže pomôcť zmierniť vaše príznaky a môže tiež liečiť hlavnú príčinu bolesti v krku. Liečba zázvorom a medom sa datuje do dávnych čias. Obe sú všestranné lieky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe rôznych stavov prirodzene a bez vedľajších účinkov. Porozprávajte sa so svojím lekárom predtým, nie je k dispozícii dostatok klinických údajov na podporu tvrdení zázvorov a medu proti bolesti v krku alebo iným zdravotným stavom.
Vlastnosti zázvoru
Podľa "Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" od Normana Shealyho, zázvor je analgetikum - bolesť zabijak -, ktorý môže zmierniť bolesť spojenú s bolesťami v krku. Je to tiež antibakteriálne a antifungálne a môže pomôcť pri boji s infekciou spôsobujúcou bolesť v krku. Podľa "Jógy bylín" od Davida Frawleyho a Vasant Lad, ayurvedická medicína považuje zázvor za univerzálny liek, pretože pracuje na všetkých tkanivách tela a je sattvic alebo vyrovnávanie - čo znamená, že prináša rovnováhu a zdravie telo. Klinické dôkazy na podporu liečivého zázvoru sú nepresvedčivé. Ak ste tehotná, nepoužívajte medikamentózne.
Vlastnosti medu
Podľa "The Honey Prescription" od Nathaniel Altman, med je od dávnych čias jedným z najznámejších protizápalových látok. Zmierňuje podráždenie pokožky, hlienových membrán a vnútorných orgánov tela. Med má tiež špeciálne enzýmy na potlačenie infekcie, ako je enzým glukózoxidázy, ktorý vytvára antimikrobiálny peroxid vodíka. Moderná medicína teraz znovu objavuje hodnotu medu, hlavne preto, že pomáha pri rýchlej obnove ran a infekcií, ako napríklad v špeciálnych obväzoch ošetrených medovou manikou, hovorí "The Honey Prescription". Avšak presný obsah enzýmov v mede nie je štandardizovaný a neexistuje dostatok klinických dôkazov na podporu jeho použitia na liečenie bolesti v krku.
Sila kombinácií
Vlastnosti zázvoru a medu sú vynikajúce lieky na liečbu bolesti a zápalu bolesti v krku, ako aj rôznych možných príčin. Avšak sú ešte silnejšie, keď sú kombinované. Podľa "jógy bylín", používanie bylinných liekov v kombinácii zvyšuje ich výhody. To naznačuje, že používanie medu a zázvoru môže poskytnúť rýchle hojenie. Nie je k dispozícii dostatok klinických údajov na podporu účinnosti zázvoru a medu na liečbu bolesti v krku.
Zázvorová šťava s medom
Potreba zázvorovej šťavy medom niekoľkokrát denne môže pomôcť vyriešiť vaše boľavé hrdlo, odporúča "Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies". Zmačknite 3-palcovú sekciu čerstvého koreňa zázvoru - alebo ju preveďte cez zeleninový odšťavovač - a vytlačte šťavu. Zmiešajte čerstvú zázvorovú šťavu s 3 lyžicami citrónovej alebo limetkovej šťavy - citrón a vápno pridávajú vitamín C a sú antimikrobiálne - a 3 polievkové lyžice medu. Potiahnite zmes vždy, keď cítite podráždenie v hrdle. Nie je dostatok klinických dôkazov na podporu použitia medu a zázvoru na bolesť v krku.
infúzie
Teplá infúzia zázvoru s medom môže tiež zmierniť bolesť v krku. Pridajte šálky vody do varu a pridajte štyri plátky čerstvého koreňa zázvoru. Znížte teplo a vartejte desať minút. Zmes nechajte vychladnúť, kým je len o niečo teplejšia ako teplota tela a premiešajte 2 až 3 polievkové lyžice medu. Držte infúziu vždy, keď sa vaše hrdlo bojí. Nie je k dispozícii dostatok klinických údajov na podporu tvrdí, že zázvor a med vyliečia boľavé hrdlo alebo iné zdravotné podmienky.
