Antibiotiká sú záchranným nástrojom pri liečbe bakteriálnych infekcií, od infikovaných rán až po ochorenia, ako je tuberkulóza. Aj keď sú bežne predpisované antibiotiká dobre tolerované, nie sú vždy okamžite účinné a môžu sa vyskytnúť aj niektoré vedľajšie účinky. Doplnky môžu pomôcť podporiť vaše telo počas priebehu antibiotík. Vždy by ste sa však mali poradiť s lekárom skôr, než začnete užívať doplnky, aby ste vylúčili akékoľvek škodlivé interakcie.
Prečo doplnok pri užívaní antibiotík?
Existuje veľa rôznych typov antibiotík, z ktorých každý je určený na liečbu špecifického typu infekcie. Niekoľko môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ktoré majú vplyv na pečeň, obličky alebo kosti. Väčšina z nich vykazuje len mierne až stredne závažné vedľajšie účinky, ako sú gastrointestinálne poruchy, únava a kvasinkové infekcie. Niektoré z týchto nežiaducich účinkov však môžu viesť k vyhľadávaniu pomoci pri dodatočných doplnkoch. Navyše niektoré vitamíny môžu pomôcť podporiť účinky antibiotík, skrátiť čas na zotavenie.
Probiotiká a antibiotiká
Najbežnejšie doplnky užívané s antibiotikami sa nazývajú probiotiká. Antibiotiká sú určené na ničenie škodlivých baktérií, ale môžu tiež ovplyvniť baktérie, ktoré vaše telo potrebuje na trávenie potravy, čo vedie k hnačke a žalúdočnej nevoľnosti. Probiotiká môžu pomôcť vrátiť "dobré" baktérie naspäť. Recenzia zverejnená v časopise Journal of Clinical Gastroentology z roku 2006 ukazuje, že probiotiká sú užitočné pri liečbe hnačky súvisiacej s antibiotikami u dospelých a detí. Probiotický Saccharomyces boulardii sa javí ako najúčinnejší u dospelých, kým deti lepšie reagovali na Lactobacillus rhamnosus GG. Tieto baktérie sa nachádzajú v potravinách, ako je miso a jogurt, alebo vo forme doplnkov. Kvalita je dôležitá - pozrite sa na označenie, "živé a aktívne kultúry" na akékoľvek jedlo alebo doplnok.
Vitamín C a antibiotiká
Vzťah medzi vitamínom C a antibiotikami nie je úplne pochopený. V časopise "Journal of Applied Nutrition" článok tvrdí, že povesť vitamínu C ako bojovníka proti chorobám je spôsobená silnými a nedostatočne používanými antibiotickými vlastnosťami. Vitamín C môže tiež zlepšiť zdravie baktérií vášho tela, "dobré". V štúdii o kravách s infikovanými vemienami z roku 2002 sa ukázalo, že kravy liečené antibiotikami a vitamínom C sa liečia rýchlejšie než kravy ošetrené samotnými antibiotikami. Na ľuďoch sa však nevykonali dostatočné štúdie a zdravotnícke centrum Univerzity Maryland varuje, že vitamín C môže mať negatívny vplyv na antibiotiká v rodine tetracyklínov. Pred začatím podávania vitamínu C s antibiotikami sa poraďte so svojím lekárom.
Vitamín D a antibiotiká
Nedostatok vitamínu D sa už dlho podieľal na rôznych infekciách a ochoreniach a podľa štúdie "Fyzikálna mikrobiológia" môže viesť k zlému liečebnému času a zlej reakcii na bežnú liečbu antibiotikami, ktorú možno vyliečiť doplnkami vitamínu D. Štúdia z roku 2011 vedená vedcami na Barts a London School of Medicine and Dentistry ukazuje, že pridanie vitamínu D k bežným antibiotikám pomohlo urýchliť čas na regeneráciu u pacientov s tuberkulózou s určitým typom genetického receptora vitamínu D. Tieto štúdie naznačujú, že doplnky vitamínu D môžu pomôcť účinne pôsobiť antibiotiká, ale predtým, ako sa môžu urobiť pozitívne odporúčania, je potrebné vykonať veľa ďalších štúdií. Opýtajte sa svojho lekára, či doplnky vitamínu D sú pre vás to pravé.
