Masáže pomáhajú zmierniť napätie, uvoľňovať boľavé svaly a eliminovať toxíny z tela. Túto skúsenosť môžete urobiť ešte príjemnejším použitím masážneho oleja osladeného mandľovým extraktom. Nesmie sa zamieňať s kulinárskou verziou, tento mandľový extrakt (tiež známy ako sladký mandľový olej) je nosný olej. Nosné oleje sú odvodené od semien a orechov a pri zmiešaní s botanicky založenými éterickými olejmi vytvárajú aromatické fúzie používané masérmi. Vytváranie vlastného mandľového masážneho oleja nemá vôbec žiadny čas s niekoľkými ľahko dostupnými zložkami a málo know-how.
Krok 1
Nalejte šesť uncí mandľového extraktu do tmavohnedej alebo modrej sklenenej fľaše. Tmavá farba fľaše zabraňuje tomu, aby sa olej časom zničil vypnutím svetla.
Krok 2
Stlačte nafukovací gumový koniec kvapkadla a ponorte do esenciálneho oleja. Uvoľnite kaučuk a olej nasajte do rúrky.
Krok 3
Do fľaše s extraktom z mandlí vložte 8 kvapiek esenciálneho oleja. Dobre premiešajte lektvar s drevenou oranžovou tyčinkou.
Krok 4
Pevne naskrutkujte veko na fľašu a uložte ju do zadnej časti chladničky, až kým nebude pripravená na použitie.
Veci, ktoré budete potrebovať
- 6 uncí mandľový extrakt (sladký mandľový olej)
- Tmavo hnedá alebo modrá sklenená fľaša
- kvapkadlo
- 8 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja, ako je levanduľa, pomaranč, rozmarín alebo borovica borievky
- Drevená oranžová tyč
Tipy
- Pred použitím na masáž zahrejte jemne olej. Pred použitím oleja otestujte ho na malom okraji kože, aby ste predišli negatívnym kožným reakciám.
