Vyrobené z uhličitanu vápenatého, Tums je značka antacidových tabliet, ktoré sú k dispozícii na pulte. Uhličitan vápenatý pomáha zmierňovať pálenie a nepohodlie spojené s pálenie záhy a môže tiež zvýšiť váš celkový príjem vápnika. Neužívajte Tums bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím lekárom a nespoliehajte sa ani na vaše vápnikové potreby.
Ako funguje tum
Spolu s pálenie záhy možno použiť Tumy aj na liečbu tráviaceho traktu a žalúdočnej nevoľnosti. Výrobok zaobchádza s týmito podmienkami neutralizáciou kyseliny vo vašom žalúdku a pažeráku.
Tumy a vápnik
Tumy obsahujú vápnik, základnú živinu, ktorá pomáha budovať a udržiavať silné kosti. Samotný uhličitan vápenatý môže byť použitý na liečbu nízkych hladín vápnika, takže tampóny vám môžu pomôcť zvýšiť príjem tohto základného živín. Nemali by ste sa však spoliehať na Tumy pre všetky svoje vápnikové potreby a nemali by ste užívať viac ako odporúčanú dávku Tumy bez súhlasu svojho lekára.
Nevýhody
Problém s antacidami Tums je, že neobsahujú vitamín D. Vitamín D je rozhodujúci, pretože umožňuje vášmu organizmu absorbovať vápnik. Pretože tablety Tums nemajú tiež vitamín D, vaše telo nemusí absorbovať všetok vápnik v tabletách. Pokúšať sa prebrať nadbytočné množstvo Tumy, aby ste získali všetok vápnik, ktorý potrebujete, môže viesť k predávkovaniu. Príliš veľa uhličitanu vápenatého môže spôsobiť bolesť žalúdka, hnačku, zápchu, bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, bolesť kostí, nepravidelný srdcový tep a zmätok, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Upozornenia a veci, ktoré je potrebné zvážiť
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte podozrenie, že vo Vašej strave nedostanete dostatok vápnika a predtým, než začnete užívať Tumy. Ak ste tehotná alebo dojčíte, potrebujete dodatočné vápnik vo vašej strave a užívanie Tumy je počas tehotenstva bezpečné, pokiaľ presne dodržiavate pokyny lekára na dávkovanie. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek ďalších liekoch alebo doplnkoch, ktoré užívate, pretože niektoré z nich môžu spôsobiť negatívnu interakciu s uhličitanom vápenatým.
