Estrogén, steroidný hormón, je primárny ženský pohlavný hormón. Hladiny estrogénu sú najvyššie u žien v reprodukčnom veku a majú tendenciu k poklesu po menopauze. Melatonín je hormón, ktorý produkuje epifýza v mozgu a podieľa sa na regulácii prirodzeného cirkadiálneho rytmu tela. Uvoľňovanie melatonínu je stimulované tmou a inhibované svetlom. Úrovne melatonínu sú často najvyššie pred spaním.
Syntéza estrogénu
Väčšina estrogénu je produkovaná vaječníkmi. Menšie množstvá sú produkované corpus luteum, placentou, prsníkmi a nadobličkami. Tukové bunky tiež zohrávajú úlohu pri udržiavaní hladín estrogénu a jedinci s príliš malým alebo príliš vysokým obsahom tukov môžu mať problémy s neplodnosťou. Zlúčenina známa ako estradiol je prekurzorom estrogénu. Hladiny estradiolu sú často vyššie pred ovuláciou.
Funkcia estrogénu
Hladiny estrogénu u žien kolíšu a majú tendenciu byť najvyššie počas reprodukčného veku ženy. Estrogén je zodpovedný za vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík, ako je vývoj prsníkov a nárast tukových usadenín. Estrogén tiež podporuje vývoj maternice a pomáha regulovať menštruačný cyklus. Navyše estrogén sa podieľa na regulácii metabolizmu, zvýšením tvorby kostí, syntézou bielkovín, funkciou pľúc a rovnováhou tekutín. Estrogén môže zvýšiť femelanín, pigment nachádzajúci sa v koži zodpovednej za ružové a červené odtiene.
Hladiny estrogénu
Hladiny estrogénu vzrastajú počas puberty. Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tomto čase, umožňujú vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík a menštruácie u žien. Hladiny estrogénu sa prirodzene zvyšujú počas zdravého tehotenstva. Abnormálne vysoké hladiny estrogénu možno pozorovať u žien, ktoré majú nadváhu kvôli zvýšeniu tukových depozitov. Určité nádory a rakoviny môžu tiež zvýšiť hladiny estrogénu. Hladiny estrogénu majú tendenciu klesať počas menopauzy. Tento pokles estrogénu môže spôsobiť únavu, horúčavu, návaly a suchosť v pošve. Nízka hladina estrogénu môže zvýšiť riziko vzniku osteoporózy a srdcových ochorení.
Produkcia melatonínu
Melatonín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorú produkuje epifýza v mozgu. Malé množstvo melatonínu môže byť produkované bunkami kostnej drene. Po syntetizácii sa hormón uvoľňuje do krvného obehu.
Funkcie melatonínu
Melatonín je neoddeliteľnou súčasťou cyklu spánok-bdenie u ľudí. Produkcia melatonínu je stimulovaná tmou. Toto zvýšenie spôsobuje ospalosť a znižuje telesnú teplotu. Svetlo potláča produkciu a uvoľňovanie melatonínu. Preto hladiny sú zvyčajne nízke počas dňa a vrchol v polovici dňa. Melatonínové hladiny začínajú klesať počas druhej polovice noci.
