Metylsulfonylmetán alebo MSM je syntetizovaná zložka stravy. Dodáva síru, základnú minerálnu živinu. Podľa "zázraku MSM" od Dr. Jacoba, Lawrencea a Zuckera, MSM zmierňuje bolesť chrbta, osteoartritídu, svalovú bolesť, bolesti hlavy, atletické zranenia, syndróm karpálneho tunela a iné bolestivé problémy. účinky, existujú opisy niektorých vedľajších účinkov vo vedeckej literatúre.
Hnačka
Klinická štúdia osteoartritídy v roku 2004 vykonaná v Indii porovnávala 1 500 mg / deň MSM s placebom počas 12 týždňov. Hlavným nepriaznivým účinkom bola hnačka, ktorá sa vyskytla u viac ako 5% pacientov. Autori neuviedli frekvenciu hnačky v skupine s placebom. Žiadny z pacientov neprerušil liečbu v dôsledku nežiaducej reakcie.
Gastrointestinálne nadúvanie
V marci 2006 vydania "Osteoartritída a chrupavka", Dr. L.S. Kim uviedla placebom kontrolovanú klinickú stopu s osteoartritídou 6 000 mg / deň počas 12 týždňov. Pri tejto vysokej dennej dávke boli v skupine s liečbou tri prípady gastrointestinálneho nadúvania a dve v kontrolnej skupine. Žiadna skupina neuviedla žiadne prípady iných gastrointestinálnych porúch, ako je bolesť žalúdka, plyn, pálenie záhy, zvracanie alebo nauzea.
bolesti hlavy
Podľa "zázraku MSM" sú hlásené bolesti hlavy medzi ľuďmi, ktorí začali užívať MSM vo vysokej dávke, napríklad 5000 mg / deň. Autori odporúčajú začať s nízkou dávkou a časom sa zvyšovať.
dôležité informácie
Obmedzenia klinických štúdií s dvoma osteoartritídami zahŕňajú, že boli testované iba relatívne zdravé dospelé osoby vo veku 40 rokov a staršie, takže neexistujú žiadne údaje o bezpečnosti pre deti, tehotné alebo dojčiace ženy alebo ľudí, ktorí súbežne užívajú širokú škálu liekov na predpis alebo over-the- protidrogové lieky. Označenia výrobkov MSM majú zvyčajne varovné upozornenie o populáciách, ktorým bolo zabránené používať výrobok a potrebu konzultovať s lekárom pred začatím používania.
