Termín exfoliácia sa vzťahuje na liečbu vašej kože, kde je odstránená vonkajšia vrstva odumretých buniek kože. Typicky sa exfoliácia uskutočňuje buď chemicky alebo mechanicky. Chemické aplikácie používajú na odbúravanie tkaniva rôzne typy kyselín, zatiaľ čo mechanické odlupovanie používa na vylúčenie buniek zrnitý povrch. Loofah - ktorý pochádza z rastliny luffa - je typ prirodzenej špongie, ktorá sa často používa pri mechanickej exfoliácii. Exfoliácia s loofou je jednoduchá; to trvá len pár minút v sprche a môže pomôcť, aby vaša pokožka hladká a hodvábne jemná.
Krok 1
Kefujte pleť suchou lupou, aby ste odstránili suchú, šupinatú pokožku. Začnite na nohách a pracujte si, naznačuje NaturalHealthFoods.com.
Krok 2
Vstúpte do vane alebo do sprchy a namočte svoje telo. Aplikujte nejaký exfoliačný čistiaci prostriedok na mokrú lyofu. Čistiaci prostriedok môžete zakúpiť všade, kde sa predávajú výrobky na starostlivosť o pleť.
Krok 3
Očistite svoje telo loofahom. Použite malé, kruhové pohyby a jemné. Nevyžaduje veľký tlak na uvoľnenie a odstránenie hornej vrstvy odumretých buniek kože.
Krok 4
Opláchnite pokožku teplou vodou. Exfoliácia môže spôsobiť vyschnutie pokožky, preto po sprchovaní použite hydratačný krém.
Veci, ktoré budete potrebovať
- špongia
- Exfoliačný krém
- hydratačný
Tipy
- Pri exfoliácii tváre používajte produkty, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre danú oblasť. Pre niektorých ľudí bude lufa príliš hrubá na použitie na tvári.
