Ako muži vyrastú, v tele sa vyskytujú mnohé zmeny. Väčšina týchto výskytov je spôsobená poklesom určitých hladín mužských hormónov. Testosterón, dominantný mužský hormón, začína postupne klesať vo veku okolo 30 rokov. Zmeny sa pohybujú od eskalácie telesného tuku až po pokles svalovej hmoty. Pochopenie spôsobu, akým sa tieto zmeny prejavia, pomôže spomaliť alebo prípadne zabrániť určitým transformáciám tela.
Zníženie testosterónu
Úrovne testosterónu sa znižujú o takmer jedno percento ročne a podľa veku 70 rokov sa pokles môže znížiť o 50 percent, podľa MayoClinic.com. Znížené hladiny tohto hormónu môžu ovplyvniť zvýšenie telesného tuku, vypadávanie vlasov, výkyvy nálady a erektilnú dysfunkciu. Každý muž je iný a nemusí mať všetky alebo niektoré z týchto príznakov. Liečba liečby môže tieto účinky znížiť. Niektoré z týchto reakcií môžu po určitú dobu zostať bez povšimnutia. Ak sa príznaky zdajú ťažké alebo sa ťažko vysporiadať, vyhľadávanie lekárskej pomoci je najlepšie.
Strata svalovej hmoty
Strata svalovej hmoty a pevnosti, keď dospelé telo vyrastie, je medikálne označované ako sarkopénia. V článku z roku 2002, ktorý bol umiestnený na oficiálnej webovej stránke Univerzity Nového Mexika, "táto zmena začína okolo štyridsiatich rokov a stúpa po sedemdesiatich piatich rokoch." Sarkopénia je prevažne viditeľná u sedavých jedincov, ale je prítomná aj u aktívnych jedincov. Tento účinok starnutia môže byť čiastočne reverzibilný s režimom intenzívnej tréningovej záťaže. Zistilo sa, že výcvik na rezistenciu ovplyvňuje nervovosvalový systém, koncentrácie hormónov a rýchlosť syntézy bielkovín, čo vedie k udržiavaniu alebo rastu slabých svalov.
Zvýšenie telesného tuku
Samci zvyčajne zaznamenávajú značné zvýšenie telesného tuku v dôsledku zníženia hormonálnych hladín. Znížené hladiny testosterónu vedú k nežiaducemu cyklu rastu brušného tuku. Tento prírastok žalúdočného obvodu vedie k zvýšenej aktivite aromatázy, ktorá premieňa testosterón na estradiol. Najviac prevládajúca u žien, estradiol ďalej znižuje testosterón a zvyšuje náchylnosť produkcie abdominálneho tuku.
Menopauza muža
Muž menopauzy alebo andropauzy sa označuje ako kombinácia symptómov, ktoré sú účinkom poklesu hormonálnych hladín, podľa MayoClinic.com. Príznaky zahŕňajú zmeny v sexuálnej funkcii, spánkové vzorce a rôzne možné emocionálne rozdiely. Lekár môže posúdiť možné príčiny príznakov a symptómov a vysvetliť možnosti liečby. Čestnosť s lekármi, dokonca aj o nepríjemných témach, ako je prípadná erektilná dysfunkcia, je potrebná na správnu starostlivosť.
Zmeny v nálade
Zníženie hormonálnych hladín u mužov bolo spojené so zmenami nálady. Niektoré emočné symptómy zahŕňajú depresiu, nervozitu, podráždenosť a nezvyčajnú únavu. Vyčerpávajúce hladiny testosterónu sú tiež spojené s stratou pamäte a ťažkosťami s koncentráciou.
