Silybum marianum, všeobecne známy ako mliečna bodliak, je bylinka s prínosom pre funkcie pečene, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ľudia môžu kúpiť výťažok z mliečneho bodliačka pod názvom Thisilyn, produkt obsahujúci 175 mg mliečneho bodliaka vo forme kapsúl, štandardizovaný na 80 percent účinnej zložky silymarínu. Prírodná cesta vysvetľuje, že tento patentovaný extrakt sa rýchlejšie a ľahšie rozpúšťa v zažívacom trakte ako iné značky, čo umožňuje maximálnu absorpciu. To môže byť obzvlášť výhodné pre ľudí, ktorí pijú alkohol, dym alebo sú vystavení znečisťujúcim látkam v životnom prostredí. Mliečna bodliak je všeobecne považovaný za bezpečný a vedľajšie účinky sú menej časté.
Gastrointestinálne vedľajšie účinky
Niektorí ľudia majú gastrointestinálne vedľajšie účinky pri užívaní mliečneho bodliaka. Ako je uvedené v zdravotníckom centre Univerzity v Marylande a Národnom centre pre doplnkovú a alternatívnu medicínu, tieto účinky môžu zahŕňať rozrušenie žalúdka a nadúvanie. Mliečna bodliak má mierny laxatívny účinok, ktorý môže u niektorých jedincov viesť k hnačke, najmä pri užívaní väčších dávok.
Alergická reakcia
Aj keď je pravdepodobné, že niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na bodliaku, podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. To je častejšie, keď je niekto alergický na iné rastliny v asterickej rodine. Tieto rastliny zahŕňajú artičoky, chryzantéma, sedmokráska, nechtíka lekárskeho a ambrózie. Medzi príznaky alergie na mládež patrí napríklad vyrážka alebo žihľavka, upchatý alebo vyprázdnený nos, sipot alebo ťažkosti s dýchaním a opuch úst alebo hrdla.
Hormonálne aspekty
Mliečna bodliak vrátane značky Thisilyn obsahuje látky nazývané flavonoidy, ktoré majú aktivitu podobnú estrogénu. Táto rastlina môže stimulovať kontrakcie maternice a menštruáciu, podľa organizácie Cancer Center Memorial Sloan-Kettering, takže tehotné ženy by nemali brať mlieko. Okrem toho odporúča zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite, aby ľudia s rakovinou súvisiacou s hormónami v anamnéze alebo s vyšším rizikom týchto nádorových ochorení nezobrali bodliak mliečny. Medzi tieto druhy rakoviny patrí pŕs, vaječník, prostata a maternica.
