Jód alebo jodid je stopová minerálna látka nachádzajúca sa v oceánskych vodách, v rastlinách a zvieratách žijúcich v oceánoch a v pôdach susediacich s oceánmi. Jódová hlavná úloha v metabolizme človeka spočíva v produkcii hormónov štítnej žľazy. Tieto hormóny - tyroxín alebo T4 a trijódtyronín alebo T3 sú nevyhnutné pre normálny rast a vývoj, neurologické funkcie, produkciu bunkovej energie a syntézu bielkovín. Každá bunka a tkanivo vo vašom tele sú ovplyvnené hormónmi štítnej žľazy a nedostatok produkcie hormónov štítnej žľazy vedie k celkovému spomaleniu telesných funkcií. Hoci jód je nevyhnutný pre vaše zdravie, doplnky s touto živinou sa zvyčajne neodporúčajú, keď užívate levothyroxín na zle fungujúcu štítnu žľazu.
Jód v syntéze hormónov
Vaše telo obsahuje len niekoľko miligramov jódu, iónovú formu jódu a veľa z nich sa sústreďuje do štítnej žľazy. Bunky štítnej žľazy sú oboznámení s zachytávaním jodidu z krvného obehu a kombináciou s aminokyselinou tyrozínom na výrobu T3 a T4. Vaša štítna žľaza potom ukladá T3 a T4, až kým ich uvoľnenie nie je spúšťané hormónom stimulujúcim štítnu žľazu, alebo TSH, hormónom vylučovaným vašou hypofýzou. Kedykoľvek sa znížia hladiny hormónov štítnej žľazy v krvi, hypofýza uvoľňuje viac TSH, čo spôsobuje, že vaša štítna žľaza zachytí viac jódu a uvoľní viac hormónov štítnej žľazy.
Hypothyroidism
Hypotyreóza, stav vyplývajúci z nedostatočnej produkcie hormónov štítnej žľazy, postihuje takmer 2 percentá americkej populácie. Hashimotova tyroiditída, autoimunitný stav, ktorý poškodzuje bunky štítnej žľazy, je najčastejšou príčinou hypotyreózy v USA. Chirurgické odstránenie štítnej žľazy a ožarovanie na liečbu iných porúch štítnej žľazy sú tiež bežnými príčinami hypotyreózy. Akonáhle vaša štítna žľaza prestane fungovať, nebude už zachytávať jód alebo produkuje T3 alebo T4 a musíte si užívať hormóny štítnej žľazy, aby zostali zdravé.
Jód nie je potrebný
Levothyroxín je syntetická verzia T4. Používa sa na liečbu jedincov, ktorí majú hypotyreózu kvôli akejkoľvek príčine. Levothyroxín sa môže premeniť na T3 vo vašom tele, takže musíte užívať len jeden liek na dodávanie oboch hormónov. Keďže levotyroxín už obsahuje jód, nemusíte užívať ďalší jód na liečbu hypotyreózy. Akýkoľvek extra jód, ktorý konzumujete, nebude začlenený do nových hormónov štítnej žľazy, pretože funkcia štítnej žľazy je nahradená levotyroxínom. V skutočnosti podľa štúdie zverejnenej v roku 1992 v "Medzinárodnom denníku pre výskum vitamínov a výživy", akýkoľvek ďalší jód, ktorý získate z doplnkov, bude odstránený vo vašom moči, výkaloch a potu.
monitoring
Ak sa u Vás vyvinie hypotyreóza a začnete užívať levotyroxín, Váš lekár Vám nariadi krvné testy, aby ste zaistili, že dávkovanie je správne. Najužitočnejším ukazovateľom odozvy Vášho tela na levotyroxín je vaša hladina TSH, pretože vaša hypofýza "cíti", keď sú vaše hladiny T3 a T4 v krvi dostatočné na podporu vášho metabolizmu. Vysoký TSH naznačuje, že potrebujete viac levotyroxínu, zatiaľ čo abnormálne nízky TSH znamená, že potrebujete znížiť dávkovanie levotyroxínu. Akonáhle je vaše dávkovanie upravené tak, aby udržiavalo vaše TSH v normálnom rozsahu, ďalšie monitorovanie sa vykonáva ročne alebo dokonca menej často. Doplnky jódu alebo jódu neponúkajú žiadne ďalšie výhody pri zvládaní hypotyreózy.
