Reflexológia je odvetvím alternatívnej medicíny, v ktorom rôzne zóny na rukách a nohách korelujú s rôznymi časťami tela. Použitím tlaku a jemnej masáže na tieto časti rúk a nôh môžete vyvolať relaxačné a liečivé účinky v celom tele. Archeológia datuje prax reflexológie späť do Číny v roku 2704 B.C. a Egypt v roku 2330 B.C., aj keď štúdie nedosiahli západný svet až do 1800s.
Dolná časť tela
Dolná časť chrbta je znázornená v reflexológii nohy na vrchu nohy a na chodidle. Na hornej časti nohy sa zóna pokrýva začiatok mostu nohy, a to tak tesne od členku až po najvyšší bod na vrchole nohy. Na svojej podrážke sa spodná časť chrbta pohybuje od päty uprostred oblúka. Pohlavné oblasti - svaly a vajíčka - a lymfatické uzliny sú spojené s pruhom na vrchu nohy, ktorý sa pohybuje od jedného členku k druhému. Ischiatický nerv je reprezentovaný malým horizontálnym prúžkom v strede päty, kolenom a nohami malým bodom vo vonkajšom strede nohy a chvostom chvosta najviac vo vnútri segmentu päty. Chrbtica, ktorá spája vaše spodné telo s hornou časťou tela, je zastúpená pozdĺž vnútorného okraja obidvoch chodidiel od členkov až po špičku.
Horná časť tela
Hlavné prvky trupu - hornej časti chrbta, pľúca, prsia a hrudníka - obklopujú zvyšok mostu nohy a menšiu časť podrážky. Horná zadná časť je na hornej časti nohy v strede mostu. Pľúca, prsia a hrudník konzumujú najnižšiu tretinu mostu vašej nohy, najbližšie k prstom, rovnako ako loptičku vašej nohy medzi vašou veľkou špičkou a malým prstom.
Ostatné vnútorné časti hornej časti tela sú zastúpené aj v reflexných zónach: membrána je prúžkom medzi oblúkom a lopatou nohy a slnečným plexom bodom tesne pod loptou nohy a medzi palcom a druhá špička. Ramenná zóna leží na päte nohy tesne pod vašimi ružovými prstami. vrchné časti ramien sú reprezentované pruhom na vrchu nohy na dne vašich prstov. Zóna vášho ramena je na vonkajšej strane nohy, tesne pod ružovou špičkou a oblasť lakťa leží aj na vonkajšom okraji nohy, tesne pod ramennou zónou.
Zodpovedajúce vnútorné orgány
Srdce, obličky, nadobličky, tenké črevo a močový mechúr udržiavajú konzistentné miesta naprieč oboma nohami. Zóna srdca leží na päte hlbiny pod veľkým prstom, hoci zóna na ľavej nohe je o niečo väčšia ako zóna na pravej nohe. Oblička je ovládaná bodkou v strede vašich oblúkov, zatiaľ čo bod pre nadledvinu leží tesne nad obličkovou oblasťou, ale posunie sa smerom k stredu tela. Zóna močového mechúra beží na okraji nohy priamo pod vnútornými členkami. Tenké črevo pokrýva väčšiu zónu od stredu vášho oblúka až po začiatok päty.
Nezhodujúce interné orgány
Žalúdok, hrubé črevo, žlčník, pankreas, pečeň, ileocekálna chlopňa a slezina predstavujú zóny na dne nohy. Tieto sú však zložité, pretože majú rôzne oblasti na ľavej a pravej nohe.
Žalúdok leží predovšetkým na oblúku vašej ľavej nohy, veľmi blízko plesu nohy, s jedným ďalším bodom pod plesom vášho veľkého prsta na pravej nohe. Zóna pre vašu pankreasu je menšia oblasť nachádzajúca sa v oblasti žalúdka na ľavej nohe a tesne pod oblasťou žalúdka na pravú nohu. Zóna pečene sedí hlavne na oblúku pravej nohy, s malým bodom na oblúku pod plesom veľkého prsta na ľavej nohe.
Oblasti hrubého čreva tiež bežia na oblúkoch nohy, na polovicu v blízkosti päty; na pravej nohe zóna vyzerá ako ramená hodín, ktoré čítajú 3:30, zatiaľ čo zóna na ľavej nohe vyzerá trochu ako kapitál J. Žlčník je malá zóna na oblúku vašej pravice nohy, medzi štvrtý a malý prst; slezina je v podobnom mieste na ľavej nohe, aj keď zóna je takmer dvakrát väčšia. Nakoniec je ileocekálna chlopňa malým bodom smerom k vonkajšej hranici pravého chodidla medzi pätou a oblúkom.
Hlava, krk a tvár
Vaša hlava, krk a tvár majú zóny, ktoré ležia takmer úplne na prstoch. Hroty prstov postihujú mozog a hlavu, pričom jedno miesto na spodku vášho veľkého prsta ovláda hypofýzu a druhú oblasť mozgu na strane veľkého prsta. Malý prúžok okolo každej špičky, ktorý sa nachádza tesne pod nechtami, ovláda váš sínus a tvár. Zóna vašich ďasien, čeľustí a zubov je na hornej časti nohy znázornená ako pruhy na druhej strane cez ružové prsty, zatiaľ čo krk a mozog sú na hornej a spodnej časti základne prstov. Malý vertikálny prúžok pod vašimi veľkými prstami ovláda prištítne telieska a štítnu žľazu, zatiaľ čo malý segment na vnútornej strane nohy na dne veľkého prsta ovláda váš týmus.
Oko a ucho sú jediné časti hlavy, ktoré nie sú ovládané na prstoch; očná zóna je na okraji lopty nohy pod druhým prstom; a oblasť uší je tiež na okraji lopty nohy, ale pohybuje sa od stredu tretej špičky k stredu pinky.
