Psylliové šupky sú získané zo semena Plantago ovata, pôvodom z Indie. Psyllium má veľa fyzických výhod a preukázalo sa, že bráni a pomáha pri liečení mnohých stavov, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, rakovina hrubého čreva, zápcha, hnačka, obezita, vysoká hladina cukru v krvi a zápalové črevné choroby. Hlavné prínosy lieku Psyllium pochádzajú z vysokého množstva rozpustného vlákna, ktoré obsahuje, a aby sme pochopili, ako funguje psyllium, je dôležité, aby sme pochopili trochu o vlákne a tráviacom trakte.
vlákno
Psyllium je typ vlákna. Vlákno je časť rastlín, ktoré jeme, ktoré obsahujú chemickú väzbu, ktorú naše telá nemôžu rozpadnúť. V dôsledku toho prechádza cez telo neabsorbované. Existujú dva druhy vlákien: rozpustné a nerozpustné. Rozpustné vlákno tvorí zlúčeninu s vodou a výsledkom je gél, ktorý sa mieša a zmäkčuje stoličku. Psyllium je rozpustný druh vlákniny a zvyčajne sa prehltne do pohára vody a vstúpi do tráviaceho traktu, aby začal svoju prácu.
voda
Pretože psyllium je rozpustný, musí mať dostatočné množstvo vody, s ktorou sa môže miešať, alebo môže spôsobiť obštrukciu čriev, zápchu a ďalšie problémy. Psyllium sa má užívať najmenej s plným pohárom vody a šesť až osem ďalších pohárov počas celého dňa, aby sa zabránilo týmto komplikáciám a umožnilo psylliovým plevám dostatok vody na to, aby fungoval.
Objem
Formy gélu psyllium pôsobia ako zväčšujúce preháňadlo. Aby sa fekálne látky mohli zdravým spôsobom premiestňovať cez črevá, musia mať dostatok látky alebo hromadného množstva, aby umožnili tráviacemu mechanizmu ich transport. Želatínovitý stav, ktorý premenil psyllium, funguje ako látka, ktorá sa mieša s fekálnym odpadom, zmäkčuje ju, absorbuje vybrané látky a umožňuje čistý eliminačný proces.
Liečivé podmienky
Zatiaľ čo psyllium je v črevách, absorbuje niektoré prekurzory cholesterolu. Namiesto toho, aby tieto prvky prechádzali do krvného obehu, sú držané a odstránené z tela psylliom. Pretože psyllium pomáha predchádzať stagnácii stagnácií v črevách, prispieva to k zdravšiemu hrubému črevu a môže pomôcť pri potláčaní rakoviny hrubého čreva alebo pri liečbe zápalových ochorení čriev. Psyllium sa najčastejšie používa na riešenie zápchy. Zmäkčovacie laxatívne vlastnosti psyllia sú neoceniteľné pre miešanie a premiestňovanie neaktívnych plodov. Naopak hnačka môže byť tiež liečená psylliom, ktorý absorbuje prebytočnú vodu a upokojuje črevá.
