Štítna žľaza je zodpovedná za produkciu významných hormónov, ktoré regulujú väčšinu metabolických funkcií, napríklad rozkladanie potravín na použiteľné živiny. Niektorí ľudia vyvíjajú štítnu chorobu, ktorá zabraňuje správnej produkcii hormónov štítnej žľazy. V tomto prípade sa syntetický hormón levothyroxín používa ako náhrada nízkeho produkčného hormónu, takže vaše telo môže stále fungovať normálne. Tak ako pri akýchkoľvek liekoch, existujú preventívne opatrenia a diéta s vysokým obsahom vlákniny je taká, ktorá môže narušiť správnu absorpciu levotyroxínu.
Štítna žľaza a levothyroxín
Hypofýza v báze mozgu produkuje hormón stimulujúci štítnu žľazu alebo TSH, ktorý sa pohybuje v krvi do štítnej žľazy. TSH komunikuje so štítnou žľazou na produkciu hormónov tri-jódtyronín alebo T3 a tyroxínu alebo T4. Poškodenie štítnej žľazy alebo hypofýzy z rôznych dôvodov, ako je zápal žliaz alebo autoimunitné ochorenie, môže brániť produkcii hormónu T4, čo vedie k nedostatočnej aktivite štítnej žľazy vrátane hypotyreózy, hýrenia alebo Hashimotovej choroby. Ak vyšetrenie lekárom odhalí, že máte nedostatočnú aktivitu štítnej žľazy, môže odporučiť liekovú liekovú tyroxín na predpis, nazývanú levothyroxín.
Informácie o levotiroxíne
Nedostatočná aktivita štítnej žľazy, najmä v prípade hypotyreózy, pravdepodobne vyžaduje celoživotnú liečbu levotyroxínom. Správne používanie tohto lieku je nevyhnutné na udržanie zdravých funkcií štítnej žľazy; Váš lekár to sleduje každoročným laboratórnym testovaním, aby zistil, či dávka lieku potrebuje úpravu. Vezmite levothyroxín na prázdny žalúdok s plným pohárom vody, aby sa správne absorboval vo vašom tele. Ak konzumujete niektoré potraviny, ako vláknité zrná alebo produkujete, alebo užívate doplnky obsahujúce vápnik alebo železo súčasne s levotyroxínom, znižuje sa absorpcia a znižuje jeho terapeutické účinky na štítnu žľazu. Mali by ste pred niekoľkými hodinami a potom, čo užívate levothyroxín, vyhnúť doplnky a potraviny s vysokým obsahom vlákniny.
Diéta s vysokým obsahom vlákniny
Vláknina je nestráviteľná časť rastlinných potravín. Poskytuje množstvo dôležitých funkcií vrátane starostlivosti o zdravie tráviaceho traktu a čriev, výživu dobrých baktérií, ktoré sa nachádzajú v hrubom čreve a pomáhajú udržiavať nízku hladinu cholesterolu. Denné odporúčanie pre vlákna sa pohybuje od 25 do 35 g a malo by pochádzať z rôznych zdrojov potravín. Jedlo s 5 g alebo viac vlákien na porciu je označené ako vysoko vláknové. Celé zrná ako všetky otruby alebo pšeničné výrobky môžu obsahovať 5 až 8 g vlákniny na porciu. Lužiny, vrátane lima, námorníctva, čierneho alebo pinto bôbov, majú 5 až 7,5 g vlákniny na porciu. Ovocné a zeleninové odrody ako hrušky, černice, zemiaky a squash majú tiež 5 až 7 g vlákniny na porciu.
Denné vlákno a levothyroxín
Keď užívate levothyroxín, nemusíte sa vyhnúť jedlám naplneným vláknami vo svojej každodennej strave, ale možno budete musieť upraviť denný čas, ktorý ste si konzumovali. Okrem čerstvých produktov a zŕn môžu balené potraviny obsahovať aj vlákninu. Prečítajte si výživové štítky na určenie množstva vlákien na porciu. Ak potrebujete najlepšie výsledky, poraďte sa so svojím lekárom s odporúčaniami týkajúcimi sa stravovania a postupujte podľa pokynov na predpis.
