Telo potrebuje železo, aby vytvorilo červené krvinky. Mohli by ste vyvinúť anémiu Ak ak nedostanete dostatok železa v normálnej strave, ak vaše telo neabsorbuje správne, ak stratíte veľa krvi alebo ak vaše telo rozbíja červené krvinky rýchlejšie, ako to môže urobiť nové, môžete vyvinúť anémiu. Ak nedokážete uspokojiť potreby tela vášho tela prostredníctvom stravy, možno budete musieť doplniť sulfátom železa. Ak máte príznaky anémie, požiadajte svojho lekára o krvný test.
anémia
Anémia sa vyvíja, keď nemáte dostatok červených krviniek v krvi. Keďže červené krvinky prenášajú kyslík do všetkých častí tela, anémia môže spôsobiť, že sa cítite vyčerpaný. Ľudia s miernou anémiou zvyčajne nezaznamenávajú žiadne príznaky. Avšak pacienti s miernou až závažnou anémiou môžu vyzerať bledo, cítiť sa unavený, mať bolesti hlavy, byť podráždený a trpieť všeobecnou nevoľnosťou. Niektorí ľudia s anémiou majú nepravidelný srdcový tep a bolesť na hrudníku.
príčiny
Existuje veľa príčin anémie, vrátane nedostatku vitamínu B12, straty krvi, niektorých typov rakoviny, Celiakie alebo Crohnovej choroby a nadmerného užívania niektorých voľnopredajných liekov, ako je ibuprofén a antacidá. Ak si myslíte, že ste anémia, je dôležité navštíviť svojho lekára, aby mohla urobiť správnu diagnózu. Bude tiež musieť určiť základnú príčinu, aby sa s ňou zaobchádzalo primerane. Napríklad, ak trpíte na anémiu B12, užívanie doplnkov železa nepomôže.
liečba
Americká spoločnosť pre hematológiu uvádza, že najčastejším typom anémie v Spojených štátoch je nedostatok železa, ktorý je zvyčajne spôsobený buď stratou krvi, alebo neschopnosťou absorbovať železo. Váš lekár vylúči závažné problémy, ako je krvácanie z čriev. U žien môže byť anémia spojená s mesačnými cyklami: Podľa Národnej akčnej rady pre anémia je 9 až 16 percent menštruujúcich žien nedostatok železa. Okrem diétnych zmien by Váš lekár mohol požiadať, aby ste užívali doplnky síranu železnatého na zvýšenie hladiny železa v tele.
doplnky stravy
Väčšina dospelých užíva ako pilulku síran železnatý, ale môže prichádzať aj v tekutej forme. Ak ste silne anemický alebo nemôžete tolerovať pilulky, lekár Vám môže podať intravenózne alebo ako injekciu. Pri užívaní síranu železnatého sa môžu vyskytnúť poruchy žalúdka alebo zápcha, hlási MedlinePlus. Užívanie doplnku s pomarančovým džúsom môže pomôcť vášmu telu lepšie absorbovať žehličku. Je tiež najlepšie, ak si ju môžete nechať na prázdny žalúdok. Príznaky vašej anémie sa môžu zlepšiť v priebehu niekoľkých dní. Ak ste už dlhú dobu užívali žehličku, možno budete musieť už niekoľko mesiacov doplniť doplnky, aby ste doplnili svoje zásoby železa.
