Vysoké hladiny dopamínu v mozgu môžu byť žiaduce z mnohých dôvodov, či už ide o liečbu ochorenia, alebo jednoducho zlepšenie kognitívnych funkcií. Látky podporujúce dopamín prichádzajú v rôznych potenciách, od rastlinných prípravkov až po farmaceutické lieky schopné vyvolávať halucinácie.
identifikácia
Dopamín spolu s inými monoamínmi a aminokyselinami je neurotransmiter. Dopamínové doplnky pôsobia zvyšovaním hladín určitých aminokyselín, ktoré pôsobia ako prekurzory produkcie dopamínu v mozgu.
funkcie
Dopamín neprekvapuje, že aktivuje dopamínové receptory, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých aspektoch ľudskej funkcie. Patria sem poznanie, správanie, dobrovoľné pohyby, rozpätie pozornosti, pracovná pamäť, schopnosť učiť sa, pravidelnosť spánku a nálada. V "Optimálnej výžive pre myseľ" Patrick Holford poznamenáva, že "adrenalín, noradrenalín a dopamín vám umožňujú cítiť sa dobre, stimulovať vás, motivovať vás a pomáhať vám pri zvládaní stresu." Ak je dopamín naopak, cítiť sa nemotorizovaná a unavená. Vaša sexuálna jazda môže byť tiež znížená.
účinky
Doplnenie dopamínu v silných dávkach ukázalo, že umožňuje plynulý a efektívnejší pohyb u ľudí. V štúdiách na myšiach bolo zníženie hladín dopamínu skutočne dostatočné na zbavenie myši vôľou jesť, zatiaľ čo myši so zvýšenou hladinou dopamínu vykazovali zvýšenú motiváciu hľadať odmenu, ktorá sa môže u ľudí premeniť na "úspech". podľa národných inštitútov zdravia.
význam
Doplnenie dopamínu by mohlo výrazne ovplyvniť vašu subjektívnu kvalitu života, aktívnu inteligenciu a vašu schopnosť sledovať rozhodnutia, najmä ak trpíte nedostatkom dopamínu. Tiež zvyšuje vašu schopnosť vytvárať nápady, čím sa stávate kreatívnejšími. Ukázalo sa, že je účinná pri liečení degenerácie motora, ktorá sprevádza Parkinsonovu chorobu. Môže to byť tiež užitočné pre tých, ktorí trpia poruchou pozornosti, ktorá je čiastočne spôsobená nedostatočnou produkciou dopamínu v čelných lalokoch.
Nemôžete priamo doplácať dopamín, pretože látka nemôže nezávisle prekonať hematoencefalickú bariéru. Najsilnejšou doplnkovou látkou, ktorá pomáha pri tvorbe vlastného dopamínu v mozgu, je L-DOPA - predávaná ako Prolopa, Sinemet, Stalevo, Parcopa, Atamet a Madopar. Je to prirodzene sa vyskytujúca látka nachádzajúca sa v niektorých potravinách a bylinkách. Vysoká dávka L-DOPA je k dispozícii iba na lekársky predpis. Štandardné dávky sú však dostupné v rastlinných prípravkoch, z ktorých najčastejšie sa uvádza na trhu mucuna pruriens, známe tiež ako "sametová fazuľa". Dávka 800 mg bude obsahovať až 120 mg L-DOPA.
Výstraha
Zatiaľ čo vedľajšie účinky sú zriedkavé v doplnkovom sametovom bôve, je známe, že silné dávky L-DOPA spôsobujú veľké množstvo maladií, od nauzey, hypertenzie a arytmie až po gastrointestinálne krvácanie, halucinácie a narkolepsiu. Dopamín je klasifikovaný ako psychoaktívny liek a môže mať silný vplyv na vašu osobnosť a správanie. Upozornenie a monitorovanie vašej vlastnej odpovede na ne, bez ohľadu na vašu dávku.
