Zatiaľ čo krvný test na určenie hladiny cholesterolu je možné vykonať kedykoľvek, pre čo najpresnejšie výsledky je najlepšie rýchlo. Rôzne potraviny, ako napríklad mastné potraviny, majú rôzne účinky na hladinu cholesterolu a ak sa testujete príliš blízko k jedlu, nemusíte získať presné výsledky. Ak máte obavy o hladinu cholesterolu a pripravujete sa na test, lekár vám povie, ktoré potraviny sa majú vyhnúť a ako dlho by ste mali rýchlo hladovať.
Cholesterol krvný test
Ak váš lekár nariadil krvný test na stanovenie vašej hladiny cholesterolu, test sa môže skutočne použiť na zistenie hladiny niekoľkých rôznych lipidov. To zahŕňa celkovú hladinu cholesterolu. zlý druh cholesterolu, čo sú lipoproteíny s nízkou hustotou alebo LDL, a dobrý druh cholesterolu, čo sú lipoproteíny s vysokou hustotou alebo HDL. Test cholesterolu sa môže použiť aj na stanovenie hladiny triglyceridov, čo je typ tuku, ktorý sa pohybuje v krvnom obehu, ako aj lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou alebo VLDL s, ktoré prenášajú tuky okolo tela. Vzhľadom k tomu, že jedlo môže ovplyvniť hladinu cholesterolu, môže vás lekár požiadať, aby ste sa rýchlo vyvarovali krvi, tvrdí MedlinePlus.
Trávenie tukov
Doba trávenia potravín závisí od typu potravy, ktorú jesť, a od toho, ako dobre funguje váš tráviaci systém. Všetky druhy potravín sa musia zmeniť na menšie molekuly živín predtým, ako sa môžu absorbovať do krvi a použiť ich v tele. Po prechode cez pažerák sa potraviny prenesú do žalúdka, kde sa môžu zmiešať s tráviacimi šťavami. Tuky trávia najviac času na žalúdku, pretože trvajú najdlhšie, aby sa rozpadli, poznamenáva Národné informačné centrum pre choroby súvisiace s chorobami. Po opustení žalúdočného tuku sa molekuly rozpadnú na menšie molekuly, ako sú mastné kyseliny a cholesterol, a uvoľňujú sa do krvného obehu. Tieto molekuly tuku sa buď používajú okamžite na získanie energie, alebo sa odoberajú do tukových buniek, ktoré sa majú skladovať.
Tuky a hladina cholesterolu
Vzhľadom na to, že každý tráviaci proces je iný a preto, že mnoho ďalších faktorov môže ovplyvniť, ako dlho trvá telo trávenie potravy, neexistuje žiadna stanovená doba, kedy dôjde k poklesu hladiny cholesterolu a tuku v krvi. Všeobecnou smernicou je urýchliť medzi deväť a dvanástich hodín tým, že spotrebuje počas tejto doby iba vodu, podľa Cleveland Clinic. Mastné potraviny môžu skutočne ovplyvniť hladiny triglyceridov dokonca viac ako hladiny cholesterolu. Tuky, alkohol a jednoduché cukry môžu všetky hodiny zvýšiť hladiny triglyceridov.
dôležité informácie
Typ testu, ktorý potrebujete, určí, či musíte rýchlo alebo ako dlho musíte rýchlo postúpiť. Celkový cholesterolový test alebo test na stanovenie hladín HDL sa môže vykonať bez pôstu. Test na stanovenie hladiny LDL alebo triglyceridov by sa mal vykonať po pôste, hlási Harvard Medical School, väčšinou preto, že mastné potraviny zvyšujú hladinu triglyceridov. Avšak niektoré lieky, choroby, stres, infekcie, zranenia, mŕtvica alebo srdcový záchvat môžu tiež ovplyvniť hladinu cholesterolu bez ohľadu na to, aký typ jedla budete jesť. Vzhľadom na zložitosť vášho tráviaceho procesu a rôzne faktory, ktoré môžu ovplyvniť hladinu cholesterolu, poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe testovania a znížte hladiny, ak je to potrebné.
