Mnoho ľudí si počas noci vychutná pivo s jedlom alebo barom. Nemecká pivová spoločnosť Beck's ponúka množstvo pív, z ktorých si môžete vybrať, každý s vlastnou nutričnou hodnotou a obsahom alkoholu. Pochopenie toho, ako každý varec ovplyvňuje váš jedálny plán, vám pomôže splniť vaše nutričné ciele.
Beckovo pivo
Pivo Original Beck, svetlý ležák, je k dispozícii v plechovkách, fľašiach a ako pivo v mnohých reštauráciách a baroch. 12-oz. servírovanie tohto piva obsahuje 143 kalórií. Zatiaľ čo nie je vhodné konzumovať alkoholický nápoj ako občerstvenie, množstvo kalórií, ktoré obsahuje, zapadá do typického rozsahu svalov kalórií od 100 do 200 kalórií. Jedna porcia Beckovho piva obsahuje 10 g uhľohydrátov, makronutrient, ktorý dodáva energiu vášmu telu. Obsahuje tiež 5% alkoholu v objeme.
Beck's Premium Light Beer
Môžete si zakúpiť Beck Premium Light pivo, diétnu verziu originálneho svetlého ležáka, ktorý bol uvedený na trh v roku 2005, v fľašiach a plechovkách. Niektoré prevádzkarne ju môžu nosiť vo forme návrhu. Toto pivo je celkom bledé a obsahuje málo kalórií: 64 na 12 oz. porcie. Ak dodržiavate 2 000 kalórií, počet kalórií v jednom pive predstavuje 3,2 percenta odporúčanej dennej dávky kalórií. Je tiež nižšia v prípade sacharidov než bežné becké pivo s 3,9 g sacharidov na porciu. Okrem toho Beck's Premium Light pivo je oveľa menej alkoholické. Jedna dávka obsahuje 2,3% objemu alkoholu.
Beckovo temné pivo
Beck's Dark pivo nájdete v plechovkách, fľašiach a predávané ako čapované pivo. Pivo má tmavú medenú farbu a obsahuje 146 kalórií na 12-oz. porcie. Vezmete 11 g sacharidov na porciu; V ideálnom prípade vám váš jedlo obsahuje 225 až 325 g sacharidov denne, takže potrebujete oveľa viac ako sacharidy v jednom pive, aby ste splnili svoje nutričné potreby. Beck's Dark pivo má 4,8% objemu alkoholu.
dôležité informácie
Americké centrá pre kontrolu a prevenciu ochorení naznačujú, že konzumácia alkoholu je mierne. To znamená, že sa obmedzíte na Beckovo pivo za deň, ak ste žena, alebo dve pivá, ak ste muž. Konzumácia príliš veľkého množstva alkoholu môže znížiť reakčný čas, znížiť centrálny nervový systém, zdržať pečeň a dilatovať cievy.
