Hooters poskytuje obmedzené výživové informácie pre väčšinu svojich výberov menu a nezverejňuje údaje o svojich vykostených kuraciach krídel. Výpočty výživových údajov sú preto založené na vzdelaných odhadoch. V závislosti od zdroja sa veľkosť porcie pre toto jedlo pohybuje od 9 do 10 kusov. Väčšina informácií opisuje krídla hádzať v Hooters 'krídlovej omáčke, hoci čakať personál podávať jedlo s vašou voľbou omáčka omáčka; ranč obliekanie je obľúbenou voľbou.
kalórií
10-dielna porcia Hooters vykosteného kuracieho krídla obsahuje od 710 do 750 kalórií. To dokončí takmer 40 percent vášho odporúčaného denného príjmu založeného na 2000 kalóriovej diéte. Pridajte rančový obväz ako omáčku a obsah kalórií narastie na viac ako 1500.
tuk
Obsahuje medzi 41 a 50 g tuku v závislosti od zdroja, Hooters vykostené kuracie krídla majú vysoký obsah tuku. Tento prístroj predstavuje minimálne 63 percent odporúčanej dennej dávky tuku a môže sa trochu zvýšiť, keď sa rozhodnete pre zamatovú omáčku z rančovej obväzy.
proteín
Experti v oblasti výživy považujú kuracie chudé mäso, ktoré je bohaté na bielkoviny. S 45 g bielkovín na porciu sa Hooters vykostené krídla približujú plnému odporúčanému dennému prídavku 50 g proteínu denne pre dospelú ženu.
sacharidy
Hooters vykostené kuracie krídla obsahujú veľa karbohydrátov - 30 až 45 gramov, v závislosti od zdroja. Kým odborníci na výživu uznávajú dôležitosť uhľohydrátov ako zdroja energie, odporúčajú vaše sacharidy pochádzať z prírodných nízkokalorických zdrojov, ako sú celé zrná a zelenina.
Wingová omáčka
Hooterova krídlová omáčka predstavuje veľkú časť kalórií a tukov v kosti bez kostí. Len 2 polievkové lyžice. balenie 130 kalórií a 14 g tuku.
