Ak výpočet hmotnosti na dĺžku v rastovom grafe vášho dieťaťa klesne pod piaty percentil, považuje sa za podváhu. To znamená, že viac ako 95 percent detí jeho vek váži viac ako on. Nezabudnite vyhľadať odbornú lekársku radu o vašich obavách týkajúcich sa hmotnosti vášho dieťaťa, pretože by mohli vzniknúť základné problémy, ktoré je potrebné riešiť. Ak dojčíte, odporúčanie pre laktáciu alebo kliniku pre kojenie môže byť tiež v poriadku. Ak Vám lekár už poradil, aby ste zvýšili svoje kalórie dieťaťa, existujú potraviny a spôsoby kŕmenia, ktoré vám môžu pomôcť.
Dojčenské kŕmenie
Približne vo veku 6 mesiacov bude priemerné dieťa piť denne 24 až 32 uncí mlieka alebo materského mlieka. Namiesto toho, aby tento príjem zvýšil, deti potrebujú doplniť ho o pevné potraviny. Do 8 mesiacov veku by vaše dieťa malo jesť pevné jedlo niekoľkokrát denne. Mealtime je čas na precvičovanie kŕmenia, na rozvoj ústneho vývoja motorov, na získanie základných živín a na zvýšenie telesnej hmotnosti pridajte viac kalórií.
Kŕmne metódy
Je užitočné mať sústredené doby kŕmenia, pretože staršie deti, najmä ak sú prítomné ťažkosti s kŕmením. Namiesto jedál, ktoré trvajú neurčito, čo môže spôsobiť únavu a frustráciu pre vás aj pre dieťa, skúste stráviť 20 až 30 minút na kŕmenie častejšie počas dňa. Ponúkanie rôznych jedál pri každom jedle a otáčanie cez kúsky každého môže zvýšiť objem, ktorý deti a deti jedia na posedenie. Obmedzte šťavu na 4 až 6 uncí denne, aby ste predišli prekážkam vášho dieťaťa.
Zvyšovanie kalórií
Zahrňte veľa diéty do diéty vášho dieťaťa. Môže byť lákavé poskytovať zákusky pri každom jedle, pretože majú vysoký obsah kalórií, ale v každej skupine sú potraviny, ktoré podporujú prírastok hmotnosti a zároveň zabezpečujú vyváženú stravu. Vrátane polievkovej lyžice detských cereálií v každom jedle poskytuje dodatočné kalórie a dopĺňa základné živiny, ako je železo. Detský cereálny prášok sa môže miešať s receptom, materským mliekom alebo cukrom. Prečítajte si štítky s údajmi o výživovej hodnote potravín pre deti a zamerajte sa na 60 až 100 alebo viac kalórií na porciu ovocia a zeleniny a 100 kalórií alebo viac na mäso a zmiešané jedlá.
Obchodné možnosti
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či by bolo vhodné používať komerčné kalórie na posilnenie potravín alebo miešať dojčenskú výživu pomocou iného receptúry, aby sa zvýšila kalória. Nikdy nemiešajte vzorec vášho dieťaťa s koncentráciou odlišnou od tej, ktorá je uvedená v plechovke, pokiaľ vám lekár neposkytne špecifické pokyny. Opýtajte sa dietetika na radu o produktoch, ktoré sa dajú miešať do potravín vášho dieťaťa, aby ste pridali kalórie zo sacharidov, tukov, bielkovín alebo kombinácie týchto živín.
