Pravdepodobne ste počuli výraz "cítiť žiadnu bolesť", keď hovoríte o niekom, kto má príliš veľa na pitie. Aj keď je pravda, že alkohol môže do určitej miery potláčať bolesť, konzumácia príliš veľa alkoholu sa nikdy neodporúča a konzumácia alkoholu nie je odporúčaným spôsobom na kontrolu bolesti kĺbov - dokonca aj malé množstvá môžu byť škodlivé. V skutočnosti by ste mali vedieť, že alkohol môže negatívne ovplyvňovať lieky, ktoré užívate na zmiernenie bolesti kĺbov.
Alkohol môže znížiť bolesť
Alkohol zvyčajne znižuje aktivitu nervov v mozgu, a preto je to ospalé. Keď pocit bolesti pretrváva v mozgu, alkohol vás môže tiež znecitliť na bolestivé signály prichádzajúce z vašich kĺbov. Existuje však skutočný vedecký dôkaz, že alkohol je analgetikum, ktoré zmierňuje bolesť? Systematický prehľad publikovaný v decembrovom čísle 2016 "The Journal of Pain" naznačuje, že existujú dôkazy na podporu analgetických účinkov alkoholu. V tomto prehľade sa analyzovalo 18 predchádzajúcich štúdií, v ktorých účastníci dostávali bolestivé podnety pred a po podaní alkoholu a hodnotili ich nepohodlie. Autori zistili, že alkohol výrazne zvýšil minimálne množstvo bolestivých stimulov, ktoré bolo potrebné vnímať ako bolesť. Znížila tiež závažnosť hlásenej bolesti. Tieto účinky sa vyskytli pri obsahu alkoholu v krvi 0,08 percenta, čo je zákonný limit v Spojených štátoch a čím je hladina alkoholu v krvi vyššia, tým väčší je stupeň analgézie.
Alkohol a chronická bolesť majú zložitý vzťah
Pretože alkohol má určité bolestivé vlastnosti, ľudia s chronickou bolesťou niekedy používajú alkohol na samoliečbu. Štúdia publikovaná v časopise The Journal of Pain v septembri 2009 uviedla, že približne 25 percent dospelých s bolesťou u artritídy samo lieči alkoholom. Preskúmanie v otázke "Neurovedy a behaviorálne recenzie" z novembra 2012 naznačuje, že analgetické účinky alkoholu sú spojené so zvýšeným rizikom závislosti od alkoholu a že sa pri opakovanej konzumácii vyvíja tolerancia voči analgetickým účinkom alkoholu. Autori tiež poznamenali, že rozšírené užívanie alkoholu môže skutočne vyvolať symptómy bolesti a zhoršiť chronickú bolesť.
Alkohol môže byť zlé pre vaše zdravie
Nadmerná spotreba alkoholu môže mať niekoľko krátkodobých škodlivých účinkov vrátane nehôd, násilia, rizikového správania a otravy alkoholom. Medzi dlhodobé negatívne účinky na nadmerné požívanie alkoholu patrí aj závislosť od alkoholu a zvýšené riziko ochorenia pečene, vysoký krvný tlak, srdcové ochorenie, mozgová príhoda a problémy s duševným zdravím. Zároveň zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny ústnej dutiny, hrdla, pažeráka, hrubého čreva, pečene a prsníkov. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) dokonca aj mierna konzumácia alkoholu zvyšuje riziko niektorých druhov rakoviny a ochorení pečene. Štúdia publikovaná v publikácii American Journal of Public Health z apríla 2013 odhaduje, že spotreba alkoholu viedla v roku 2009 k 18 000 až 21 000 úmrtiam na rakovinu v Spojených štátoch a spotrebu menej ako 1 1/2 nápojov na deň predstavovali jednu štvrtinu až jednu tretinu úmrtí na rakovinu súvisiacich s alkoholom.
Alkohol môže interagovať s liekmi
Alkohol môže negatívne ovplyvňovať stovky liekov vrátane tých, ktoré sa používajú na bolesť kĺbov. Aj malé množstvá alkoholu môžu interferovať s ich účinnosťou alebo zintenzívniť ich vedľajšie účinky. Napríklad konzumácia alkoholu a užívanie bežných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil, Motrin), acetaminofén (Tylenol), naproxén (Aleve) alebo celekoxib (Celebrex), môže zvýšiť riziko vzniku krvácania do žalúdka a vredov, ako aj poškodenia pečene. Mnoho ďalších liekov, ako sú lieky na liečbu úzkosti, poruchy pozornosti, depresia, cukrovka, pálenie záhy, vysoký krvný tlak a infekcie, môžu mať vážnejšie a nebezpečnejšie interakcie s alkoholom, ako je zvýšené riziko srdcového infarktu, zmeny krvi tlakom alebo zhoršeným dýchaním. Vždy sa opýtajte svojho lekára, či akékoľvek lieky, ktoré užívate, budú interagovať s alkoholom.
Alkohol sa neodporúča liečiť bolesť kĺbov
Nemali by ste používať alkohol na odstránenie bolesti kĺbov z dôvodu možných zdravotných rizík. V skutočnosti, ak je bolesť kĺbov spôsobená dnou, je potrebné sa vyhnúť konzumácii alkoholu, pretože môže zvýšiť produkciu kyseliny močovej, čo môže zhoršiť Vašu dnu. CDC odporúča obmedziť spotrebu alkoholu a poznamenáva, že sa nepreukázalo, že je v bezpečí minimálne množstvo alkoholu.
Ak je vaša bolesť v kĺboch intenzívna alebo je v rozpore s každodenným životom, navštívte svojho lekára. Ak sa náhle objaví bolesť, možno z dôvodu pádu alebo nehody, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte pocit, že potrebujete piť na zmiernenie bolesti, máte problémy s obmedzením konzumácie alkoholu, zistíte, že vaše pitie zasahuje do vašich povinností alebo máte obavy, že pijete príliš veľa.
Recenzoval: Mary D. Daley, M.D.
