Odvetvie chudnutia prinieslo takmer nespočetný sortiment gadgetov, ktoré sľubujú rýchly úbytok hmotnosti. Saunový pás sa podobá dlhej vykurovacej podložke, ktorá sa hodí okolo vášho odpadu. Po zapnutí sa na saunovom páse vyvoláva potenie okolo strednej časti. Zástancovia zariadenia sa domnievajú, že saunové pásy môžu zlepšiť zdravie a urýchliť úbytok hmotnosti. Zatiaľ čo krátkodobá strata hmotnosti môže byť povzbudivá, môže saunový pás tiež spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré môžu spôsobiť, že si myslíte dvakrát predtým, ako si na sebe nosíte.
Zvýšená telesná teplota
Saunový pás spôsobuje zvýšené potenie tým, že drží teplo v tele. Zatiaľ čo toto teplo môže spôsobiť požadovaný účinok, zabraňuje tomu, aby vaše telo ochladilo tak efektívne, ako malo. Ak používate saunový pás pri vysokých teplotách alebo teplom oblečení, môže saunový pás zvýšiť riziko ochorení súvisiacich s teplom, ako je vyčerpanie tepla a tepelný zdvih.
Podmienky kože
Počas používania má saunový opasok pocit potu proti pokožke a zabraňuje prichádzajúcemu čerstvému vzduchu. Dlhé zasadnutia v saunovom páse môžu mať za následok vznik vyrážok a akné.
Burns
Priamy kontakt so saunovým pásom môže spôsobiť popáleniny na koži. Výrobcovia saunového pásu odporúčajú nosiť košele pod pásom, aby vám poskytli bariéru medzi sebou a pásom. Používanie saunového pásu dlhšie ako 45 minút sa neodporúča.
dehydratácia
Saunový opasok môže spôsobiť, že sa veľmi potnete a vytiahnete vodu z vášho systému. Nadmerná expozícia saunovému pásu môže spôsobiť dehydratáciu. V dňoch, keď používate pás, pite veľa vody. Užívajte nepretržite vodu počas používania saunového pásu.
Elektrolytická nerovnováha
Potenie môže mať za následok nerovnováhu elektrolytov. Ak začnete mať svalové kŕče, prestanete používať pás a piť športový nápoj obsahujúci elektrolyt.
