Liposukcia, tiež známa ako lipoplastika, je populárnou možnosťou plastickej chirurgie na zníženie telesnej hmotnosti. Liposukcia zahŕňa odstránenie vreciek tuku z problémových oblastí, ako je oblasť brucha, boky, horné ramená a stehná. Bežná sťažnosť od pacientov, ktorí stratia tuk po liposukcii, je, že existuje extra, voľná koža, ktorá je zvyčajne na bruchu, stehnách a ramenách. Voľná koža môže spôsobiť, že sa cítite sebaobjednotení o svojom vzhľade a môže spôsobiť problémy s pokožkou, ako sú vyrážky a podráždenie. Okrem toho môžu voľné zložené vrstvy pokožky nahromadiť pot a nečistoty spôsobujúce vredy. Našťastie existuje niekoľko metód, ktoré môžete použiť na utiahnutie voľnej kože po liposukcii.
Krok 1
Získajte intenzívnu pulznú ľahkú úpravu pokožky. Tento chirurgický kozmetický postup zahŕňa bombardovanie voľnej kože s rádiofrekvenčnými vlnami. Vlny prenikajú hlboko do vašej pokožky a utiahnu ju zvnútra. Je veľmi efektívna pri uťahovaní voľnej kože na stehnách, stehnách a ramenách. Ak potrebujete viac informácií o tomto postupe, poraďte sa s plastickým chirurgom alebo dermatológom.
Krok 2
Vykonajte silové tréningové cvičenia, ako sú tréningy v oblasti odolnosti, posilňovanie a izometrický tréning, na jednu hodinu denne, aby ste uľahčili uvoľnenie kože. Vykonávanie týchto druhov cvičení pomáha vyplniť voľný kožný priestor s chudým svalstvom a spevňuje tkanivá, ktoré podporujú pokožku. Pred začatím cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom.
Krok 3
Pijete 11 až 12 pohárov vody každý deň, aby ste pomohli znížiť uvoľnenú pokožku po liposukcii, aby ste utišili a hydratovali voľnú pokožku. Pitná voda tiež pomáha správne funkcie pečene a udržuje pokožku hydratovanú a pevnú.
Krok 4
Porozprávajte sa s plastickým chirurgom o plastickej chirurgii s kontúrovaním tela. Tento typ operácie sa odporúča, aby sa zbavil voľnej kože, ak máte ťažkosti s jeho stratou stravou a cvičením. Kontúrovanie tela zahŕňa mnoho rôznych druhov techník tvarovania tela, ktoré používajú moji kozmetickí chirurgovia na úpravu akejkoľvek oblasti vášho tela. Tieto techniky zahŕňajú techniky na brušku a zdvíhanie tela.
Tipy
- Koža potrebuje čas na zotavenie z liposukcie. Uistite sa, že pred úplným vyliečením máte aspoň šesť mesiacov pred ďalšími chirurgickými možnosťami.
