Keď sa sezóna NBA skončí, komentátor Charles Barkley presne vie, kam bude tráviť svoju dovolenku: na "tukovej farme".
"Dostávam ďalších šesť týždňov, aby som dostal môj tlstý zadok v tvare," povedal naživo v lete v piatok v noci počas hry 4 Finále NBA, podľa People.com. "[Nebudem] okolo niečoho. Takže nepijem, musím jesť zdravo a musím pracovať. Takže mizem, kým nevidím ťa. Som vážna. Som veľmi vážna. "
Barkley dodal, že je v rozpakoch "o tom, ako je tučný", okrem toho, že je "lenivý a nezdravý".
Nie je to prvýkrát, keď Barkley, 54 rokov, hľadal plán stravovania po vyjadrení nespokojnosti nad jeho hmotnosťou. Späť v roku 2016, stratil 27 libier za 10 týždňov s pomocou Weight Watchers. Spočiatku stratil 14 libier pred vstupom do programu, oznámila People.com, prináša 350-libier, 6'6 "bývalý profesionálny basketbalový hráč do 336 libier, kým Weight Watchers mu pomohol stratiť zvyšok.
Hoci sa Barkley zdá byť zámerom navštíviť "tučnú farmu", môže byť lepšie obsluhovaný rezortom na zníženie telesnej hmotnosti, kde je dôraz na pomoc hosťom nielen o stratu hmotnosti, ale aj o udržanie.
Napríklad úbytky chudnutia ako Cal-a-Vie v San Diegu alebo Canyon Ranch v Tucsone sa blížia k týmto týždenným pobytom, čo je menej miesta pre deti a viacjazyčný kurz. Okrem výživných gurmánskych jedál sa hostia naučia pripravovať podobné jedlá. Namiesto toho, aby vychádzali výlučne z posilňovacej triedy, sú tiež povzbudzovaní, aby vykonávali činnosti, ktoré by mohli robiť kdekoľvek, ako je cyklistika alebo pešia turistika.
Niektoré wellness centrá navyše disponujú integrujúcimi lekármi, odborníkmi na výživu, cvičiacimi fyziológmi a dokonca aj licencovanými terapeutmi, ktorí poskytujú prispôsobené návrhy a podporu, čo je podľa odborníkov presne to, čo je potrebné, ak niektorý z týchto tukových táborov, stratové strediská budú fungovať.
"Programy by mali zahŕňať nielen fyzickú skúsenosť, ale aj emocionálnu, psychologickú a spoločenskú skúsenosť počas a po intervencii." Paul J. Gatley, profesor cvičenia a obezity na Leeds Metropolitan University, povedal CNN, ústupky skutočne fungujú.
To znamená, že všade, kde sa legenda NBA rozhodne ísť, aby sa jeho zdravie späť na ceste, sme zakorenenie pre neho.
Co si myslis?
Vstúpili ste niekedy do rekreačného strediska alebo do tábora? Ak áno, cítite to ako prospešné? Čo vám pomohlo udržať tieto zdravé životné návyky pri návrate domov? Povedzte nám to v komentároch!
