Marihuana je droga, ktorá je v Spojených štátoch nezákonná na všeobecné použitie, hoci sa v niektorých regiónoch dekriminalizuje. Ako efekt užívania marihuany funguje? Zdravý rozum by nám povedal negatívne, pretože fajčenie vo všeobecnosti má nepriaznivé účinky na kardiovaskulárne a dýchacie schopnosti rozhodujúceho chodu.
Negatívne efekty
Marihuana zvyšuje srdcovú frekvenciu, ktorá sa už vyskytuje počas behu a môže spôsobiť ťažšie skúsenosti. Ktokoľvek so srdcovými problémami, ktorý fajčí marihuanu a behy, čelí väčšiemu riziku infarktu. Marihuana, podobne ako tabak, môže viesť k problémom s dýchaním, ktoré sťažujú dýchanie. Správne dýchanie je dôležitou súčasťou bežnej vytrvalosti. Marihuana môže byť tiež dráždivá, čo prispieva k bolestiach hrdla, tečúcim nosom a kašľu, ktoré sťažujú bežať. Marihuana môže tiež zabrániť vnímaniu a koordinácii, ktoré sú pre bežcov rozhodujúce.
Možné prínosy
Napriek faktorom uvedeným vyššie, marihuana, ktorá sa používa legálne ako liek, môže pomôcť znížiť príznaky, ktoré by inak mohli spôsobiť, že bude ťažšie fungovať. Marihuana sa používa na zníženie nevoľnosti u pacientov s rakovinou, na zvýšenie chuti u pacientov s AIDS a na zníženie svalovej spasticity u ľudí s neurologickými poruchami. Marihuana sa tiež spája s klesajúcim fyzickým stresom a bolesťou, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku behu.
Prevencia / Solution
Ak fajčí marihuana, zrania vás, prestanete fajčiť. Najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť účinkom marihuany na behu, je nepoužívať ju. Ak máte lekárske povolenie na používanie marihuany, ale zhoršuje vašu dýchaciu schopnosť, zvážte konzumáciu marihuany inak ako fajčením, ako v jedle alebo v tablete THC.
Výstraha
Keďže je vo väčšine nelekárskych situácií nezákonné, používanie marihuany predstavuje riziko zatknutia a dokonca aj väzenia.
dôležité informácie
Jeden z kanabinoidov, ktorý vytvára "vysoký" spôsobený marihuanou, je prirodzene produkovaný v tele prostredníctvom kardiovaskulárnej aktivity, podľa štúdie Gruzínskeho technologického inštitútu a University of California-Irvine. Vedci to naznačujú, že by mohli preukázať paralelu medzi "bzučaním" marihuany a takzvaným "vysokým bežcom" alebo eufóriou, ktorú prináša beh.
