Monitory srdcovej frekvencie sú fitness doplnky určené na sledovanie toho, ako tvrdo pracuje vaše srdce pri cvičení; To vám umožní dať dostatok stresu na vaše srdce posilniť svaly a zároveň minimalizovať riziko preexpirácie. Tieto zariadenia sa dodávajú v rôznych značkách a modeloch, ale väčšina z nich pozostáva z dvoch základných jednotiek: vysielača a prijímača namontovaného na zápästie. Obe tieto jednotky vyžadujú správne fungovanie batérie. ako taký, je dôležité, aby ste sa naučili, ako zistiť, kedy je potrebné vymeniť jednu z batérií.
diagnostikovanie
Krok 1
Navlhčite elektródy umiestnené na zadnej strane vysielača monitora. Umiestnite vysielač do stredu hrudníka, pričom elektródy sa prilepia na vašu pokožku. Zatvorte popruh vysielača okolo tela a zapnite zariadenie na miesto.
Krok 2
Stlačte tlačidlo "režim" na hodinkovej jednotke a skontrolujte displej, či zariadenie reaguje. Ak sa displej zobrazí zamrznutý, pokúste sa vynulovať zariadenie stlačením všetkých tlačidiel na päť až 10 sekúnd. Ak hodinky neodpovedajú, nainštalujte do zariadenia náhradnú batériu.
Krok 3
Stlačte tlačidlo režimu "hodinky", kým nebudete mať prístup k zobrazeniu srdcovej frekvencie. Ak zariadenie nedokáže zobraziť presné čítanie, presuňte sa na iné miesto, mimo potenciálnych zdrojov elektrického rušenia a skúste to znova.
Krok 4
Nastavte polohu vysielača na hrudníku a potvrďte, že na elektróde je dostatočná vlhkosť. Ak stále nemôžete získať presné čítanie a ostatné funkcie hodiniek fungujú správne, nainštalujte do vysielača náhradnú batériu.
Inštalácia batérie
Krok 1
Vložte mincu do otvoru na kryte batérie. Pomocou mince otočte kryt, kým sa nedostane. Odstráňte kryt a vyhoďte batériu.
Krok 2
Vložte náhradnú batériu do pozície pre batériu zariadenia podľa diagramu vytlačeného vo vnútri pozície. ak nie je prítomný žiadny diagram, nainštalujte batériu s pozitívnou svorkou smerujúcou nahor.
Krok 3
Vymeňte kryt batérie do pozície pre batériu. Použite mincu na otočenie krytu, kým nezapadne na svoje miesto.
Tipy
- Zariadenie na zápästie na niektorých modeloch monitora srdcovej frekvencie zobrazí ikonu batérie vždy, keď je nabíjanie nízke. Studené teploty môžu ovplyvniť schopnosť batérie správne fungovať; keď sa pokúšate diagnostikovať nízku kapacitu batérie, urobte to v teplejšom prostredí. Batérie s monitorom srdcovej frekvencie sú navrhnuté s trvaním približne jeden a pol až tri roky. Skontrolujte funkcie vašej hodinky pre akékoľvek špeciálne nastavenia úspory energie, ktoré môžu pomôcť predĺžiť životnosť batérie.
