Väčšina ľudí pozná bobkový list ako kulinárske byliny používané na sezónne polievky a dusené jedlá, ale má tiež niekoľko storočí starú reputáciu ako liečivú bylinu. Účinnosť bobkového listu pri liečbe mnohých ochorení, ktoré boli pôvodne použité na liečbu, ešte nebola preukázaná, ale moderná veda našla dve prekvapujúce aplikácie, ktoré môžu mať miesto v modernej medicíne.
Tradičné použitie
Záhradné listy sa už po stáročia používajú medicínsky. Boli jené čerstvé alebo sušené a infúzne v teplej vode, aby sa užívali interne pre rôzne ochorenia. Výsledná infúzia bola diuretikum, zvyšovalo sa močenie na odstránenie nadbytočnej vody z tela a emetika na vyvolanie zvracania. Záhradné listy majú tiež adstringentné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zastaviť vylučovanie v dôsledku infekcie a pomôcť znížiť nadmerné potenie vyvolané chorobou. Žiadne z týchto tradičných použití neboli podporené modernými vedami, ale súčasná technológia umožnila hlbšie vyšetrovanie, ktoré odhalilo prekvapujúce výsledky.
Hojenie rán
Tradiční herbalisti vedeli, že bobkový listový obklad alebo umývanie môžu pomôcť uzdraviť rany, ale moderná veda objavila, ako dobre funguje. V štúdii z roku 2006 v časopise BMC Doplnková a alternatívna medicína sa zistilo, že u potkanov ošetrených 200 mg extraktu z bobkového listu na kilogram telesnej hmotnosti sa vyskytlo urýchlené uzatvorenie rán a liečenie v priebehu 10 dní. V štúdii z roku 2011 v časopise "Prírodný produktový výskum" sa zistilo, prečo sa zistilo, že extrakt z bobkového listu má antimikrobiálnu účinnosť proti niektorým z najbežnejších patogénov vrátane Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Aspergillus fumigatus a Candida albicans.
cukrovka
Štúdia z roku 2009 v časopise Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition sa rozšírila na predchádzajúci výskum účinkov bôbových listov na hladinu cukru v krvi a skúmala účinky na ľudí s diabetom 2. typu. Účastníci, ktorí dostali 1 g až 3 g zemného bobkového listu denne počas 30 dní, zaznamenali pokles hladiny glukózy v krvi, cholesterolu a triglyceridov. Keďže diabetes zvyšuje riziko srdcových ochorení, skutočnosť, že listy bobkov nielen zlepšili funkciu inzulínu, ale súčasne zlepšili ukazovatele srdcových chorôb, bol povzbudivý výsledok. Je potrebný ďalší výskum, ale výsledky sú sľubné.
pozor
Existuje niekoľko druhov rastlín, ktoré sa nazývajú bobkový list, ale jediný pravý bobkový list je Laurus nobilis. Listy z akejkoľvek inej rastliny nemôžu mať rovnaké zdravotné výhody a niektoré môžu byť toxické. Podľa The American Society for Herb, Kalmia latifolia je jedovatá, aj keď je spojená a vyzerá podobne ako bobkový list. Listy kalifornskej vavríny alebo Umbellularia californica sa niekedy predávajú ako "kalifornské bobkové listy", ale môžu poškodiť centrálny nervový systém a spôsobiť dýchacie ťažkosti pri vdýchnutí.
